Фантастическая штука, это первый и пока единственный вид кардио и вообще фитнеса, где я чувствую прилив эндорфинов после тренировки! Сжигаю по 600-700 ккал за тренировку!!! Это и необычно, и спортивно, и здорово! Мои колени шикарно себя чувствуют, ботинки берут на себя всю амортизацию!!!
Атмосфера огонь, Света- крутая, красотка, смотришь на нее и хочется продолжать прыгать и становиться спортивнее. Она держит темп, помогает, но и не щадит, поблажек не дает- поэтому и эффект крутой. Рекомендую. Насколько уж я антиспорт, но влюбилась в это.
У меня ходит жена - она очень довольна и стала лучше выглядеть. Реально постройнела и подянулась. Так конечно красивой была всегда, но сейчас стала ещё лучше. Сам думаю мужской секции, но пока немного стесняюсь. Рекомендую :-)
Зажигательная, бодрящая и мотивирующая тренировка ! Тем у кого больные суставы нет сильной нагрузки. У меня при обычных тренировках особенно нагрузка идёт на суставы, а на кенгу джампс колени вообще не чувствую ! тренер Светлана вкладывает душу в своё дело и результат ! Это направление поднимает настроение и даёт толчок тем кто хочет похудеть, главное не лениться.✌ Рекомендую💃