Аквамама Дети
Nasıl gidilir
Мемориал
330 m
46 yorum
27 Aralık 2024
Bir kadının bir kadına gerçekten arkadaş olduğu anne adayları ve çocukları için harika bir merkez! Şimdiye kadar sadece hamile kadınlar için faydalardan yararlandım: su aerobiği ve «Yumuşak Doğum» kursunu geçtim. Kurs çok bilgilendirici, Soçi ve diğer şehirlerle alakalı ve dokmed ile «duygusal ayarlar» arasında mükemmel bir denge sağlanıyor. Ancak onun aracılığıyla en önemli kazanımlardan biri, aynı bilinçli anne adaylarının yeni çevresidir. Akuaarobika, harekete ihtiyacı olanlar için bir kurtuluştur, ancak benim için olduğu gibi hamilelikte klasik spor için kontrendikasyonlar vardır. Ayrıca doğum için harika bir nefes eğitimi.
Tabii ki şimdi kalbim Aquamame'de ve doğmamış bebeğim, eğer bebek yüzmeye giderse, o zaman sadece burada, çünkü antrenörün ne kadar nitelikli olduğunu ve işlerine nasıl daldıklarını görüyorum
Orijinalini göster · Русский
10 Ağustos 2024
Посещала курс «мягкие роды» и ходила в бассейн на аквааэробику для беременных. Сейчас занимаюсь по программе послеродового восстановления.
Пойти на курс было лучшим решением в эту беременность. Однозначно полезно,структурировано и практически применимо. Потрясающая энергетика Анны Сергеевны бодрила на всех занятиях,а уравновешенность Елены Константиновны давала уверенность в своих действиях. Конспекты брала в роддом и первое время листала дома.
Я очень рада,что всю беременность ходила на занятия аквааэробикой. Моя первая беременность была в 25 с отсутствием движения,вторая в 34 и в бассейне и разница колоссальная!
Я чувствовала свое тело легким,здоровым. Мы очень много дышали,что несомненно мне помогло в родах. Закончились они кс по показаниям для малыша,но все схватки я продышала «от» и «до».
Каждый раз,приходя в бассейн,я выдыхала все проблемы,напряжение и оживала от музыки,движения,ритма и энергетики тренеров. Отдельное спасибо инструктору Маше за ее внимательность и профессионализм.
Также хочется высказать благодарность Анне Сергеевне за ее разумный подход к родам. Мне очень близка эта философия и в роддом я поехала полностью подготовленная морально и даже физически:взяла ролик для тела,мяч,выполняла комплексы упражнений. Держала в голове фразу,что до 41 недели заняться есть чем,даже на госпитализации.
Здравое отношение к родам,уверенность в своих действиях и невероятная польза для тела-то,за чем стоит придти в центр!
28 Aralık 2024
Hamilelik sırasında en sevdiğim yer, günlerce burada takılıyorum)) Önce sabahları hamile kadınlar için su suyunda, suda dersler ve bitki çayı ile rahatlatıcı bir saunada, sonra öğleden sonra ‘Yumuşak Doğum’ kursunda harika dersler için, sonra hamile kadınlar için masaj için. Genel olarak, hayatın böylesine hassas bir döneminde, aynı zamanda uzmanlar ve aynı gelecekteki annelerle çevrili inanılmaz bir eğlence. Bayılıyorum. Anna Sergeevna'ya bize verdiği bu büyük sevgi ve özen için teşekkür ederim.
Orijinalini göster · Русский
