Grup dersleri:fitbol, alt gövde, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, aerobik, interval, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Konforlu, modern, iyi donanımlı bir salon, duşlar, havlular, su - her şey orada! Bina boyunca park yeri - 80 ruble / saat. Koçların samimi atmosferi ve profesyonel yaklaşımı. Boks tekniğini öğrenebilir, simülatörler üzerinde bireysel olarak çalışabilirsiniz.
Özellikle diğer birçok fiziksel aktivite türünden farklı olarak, boksun tüm kas gruplarının dahil olduğu bir antrenman olduğunu, ancak aynı zamanda eğitim çeşitli kombinasyonların uygulanması şeklinde gerçekleştiğinden, monotonluktan güçlü bir gerginlik hissetmediğinizi ve dersin hızla uçtuğunu belirtmek isterim!
Kendi başıma boksun sadece fiziksel olarak daha gelişmiş, güçlü ve dayanıklı olmanın değil, aynı zamanda stres seviyenizi azaltmanın, özgüven seviyenizi artırmanın ve sıfırlanmanın da çok yardımcı olduğunu söyleyebilirim. Ayrıca genel olarak vücudu zinde tutmanın ve sağlığı geliştirmenin iyi bir yoludur.
En sevdiğim salon. Burada neredeyse 2 yıldır boks yapıyorum, şimdi koç Alexander ile kişisel eğitime gidiyorum. İyi yeni ekipmanlar, yetkin profesyonel eğitmenler. Her koğuşa kendi yaklaşımı vardır.
Oğlum da bu stüdyoya boks derslerine gidiyor. Koçun yaklaşımını gerçekten çok seviyorum, koçluk, babalık ve mentorluk ilişkilerinin karışımı harika bir sonuç veriyor. Oğlum İskender'le kendini yukarı çekmeyi ve şınav çekmeyi, elbette iki kat yumruk atmayı öğrendi))
Атмосферный клуб бокса, но занимаюсь персонально с тренером функциональными тренировками, ну и боксом иногда, если кто-то выводит из себя 🥊. Все чистенько и аккуратно, доброжелательные тренера, всегда заботятся. Предлагают воду, резинку для волос, полотенце и поднимают нереально настрой, вообщем всем рекомендую, 100 звезд 😅