Art Of Pilates

Программа направлена на адаптацию вашего тела к изменениям во время беременности, подготовку к родам.

Slim Beam Функциональная тренировка с использованием универсального тренажёра Slim Beam. Тренировка восстанавливает двигательные функции тела - такие как умение двигаться во всех плоскостях, уметь использовать различные исходные положения и решать сл

Специализированная программа Пилатес POSTNATAL позволяет быстро привести Ваше тело в форму после беременности и родов. Упражнения Пилатес подбираются индивидуально и позволяют укрепить мышцы и вернуть форму живота, избавиться от отеков и излишней жид

Программа направлена на укрепление и проработку мышц бедер, ягодиц и пресса. Сочетание функциональной тренировки с классическим методом пилатеса позволяют улучшить контуры тела, повышая тонус мышц. Тренировки средней и высокой интенсивности способств

Тренировка для двух Гостей с одним тренером

Программа направлена на развитие гибкости и повышения эластичности мышц. Сочетание методов классической растяжки с упражнениями по системе Пилатеса на большом оборудовании позволяют добиться быстрых и устойчивых результатов в развитии гибкости.

Программа направлена на замедление процессов старения организма, позволяет улучшить состояние здоровья и повысить биологическую активность Вашего организма. ​​​​​​​Помогает улучшить состояние здоровья при возрастных изменениях организма, таких как о

Программы разработаны при поддержке врачей реабилитологов с учетом использования принципов и методов тренировки по системе pilates и специализированного оборудования – kinesis one и pilates.

Специализированный вид тренинга, направленный на ускорение обмена веществ, стимулирует процессы окисления и распада жиров в процессе тренинга и в течение продолжительного времени в период восстановления. В данной программе используются самые прогре

Slim Beam Функциональная тренировка с использованием универсального тренажёра Slim Beam. Тренировка восстанавливает двигательные функции тела - такие как умение двигаться во всех плоскостях, уметь использовать различные исходные положения и решать сл

Slim Beam Функциональная тренировка с использованием универсального тренажёра Slim Beam. Тренировка восстанавливает двигательные функции тела - такие как умение двигаться во всех плоскостях, уметь использовать различные исходные положения и решать сл

Пилатес - это глубокая функционально-силовая тренировка. Джозеф Пилатес представляет свой метод как искусство контроля движения. Тренировка позволяет улучшить кондиции тела – гибкость, силу и выносливость. Метод тренировки основан на «выравнивании» о

Специализированная программа Пилатес POSTNATAL позволяет быстро привести Ваше тело в форму после беременности и родов. Упражнения Пилатес подбираются индивидуально и позволяют укрепить мышцы и вернуть форму живота, избавиться от отеков и излишней жид

Система Пилатеса является уникальной программой, направленной на улучшение осанки. Специализированное оборудование Пилатес способствует вытяжению позвоночника, формированию мышечного корсета и развитию правильного стереотипа движения. В результате ме

Тренировка для двух Гостей с одним тренером

Программа направлена на адаптацию вашего тела к изменениям во время беременности, подготовку к родам. В ходе занятий используется особая техника дыхания, которая улучшает насыщение организма кислородом на клеточном уровне. Упражнения направлены на у

Программы разработаны при поддержке врачей реабилитологов с учетом использования принципов и методов тренировки по системе pilates и специализированного оборудования – kinesis one и pilates.

Специализированный вид тренинга, направленный на ускорение обмена веществ, стимулирует процессы окисления и распада жиров в процессе тренинга и в течение продолжительного времени в период восстановления. В данной программе используются самые прогре

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 3 Персональных тренировки

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 3 Персональных тренировки

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 3 Персональных тренировки

- Диагностика осанки⠀⠀ - Анализ состава тела - 1 Персональная тренировка

- Диагностика осанки⠀⠀ - Анализ состава тела - 1 Персональная тренировка

Экспресс программа коррекции фигуры за 30 дней СОСТАВ ПРОГРАММЫ: Диагностика осанки и мышечного баланса – 1 сеанс Анализ состава тела – 2 сеанса Измерение массы и соотношения количества мышц, жира, воды в те