AsGard

Спортивное самбо – вид борьбы с большим арсеналом болевых и удушающих приемов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере. Регулярные тренировки повышают ловкость, силу, выносливость, укрепляют здоровье.

Грепплинг это спортивная борьба, одна из самых популярных видов спорта, тандем нескольких видов борьбы. Занятия данным видом спорта помогут развиваться физически, улучшают гибкость, выносливость. При этом, это очень интеллектуальный вид спорта.

Рукопашный бой - синтез боевых искусств, объединяющий в себе ударную технику руками и ногами, технику борьбы, выполнения болевых и удушающих приемов. Благодаря рукопашному бою развиваются практически все группы мышц.

Тайский бокс это боевое искусство родом из Таиланда, в котором используются удары в стойке, а также различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей».