LATINA - это микс из различных танцевальных движений и элементов на базе латиноамериканских танцев: бачата, самба, ча-ча-ча, румба, сальса и др.
LADY DANCE - сочетание чувственных движений. Развивает пластичность, гибкость, координацию, а так же ...
275 ₽1 h
Пилатес
Комплекс физических упражнений, направленный на контроль дыхания, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.
Тренировка выполняется в спокойном темпе, и подойдет для начинающих.
В процессе...
275 ₽1 h
Гамаки
Система занятий направлена на гибкость и эластичность суставов, с помощью гамака подбирается индивидуальная амплитуду и Вы не будете испытывать болевые ощущения.
С гамаком больше вариаций упражнений на растяжку, что делает занятия интересными и ра...
415 ₽1.5 h
Фитнес
Это универсальная программа, которая сочетает в себе силовую, функциональную и кардио нагрузку.
Тренировка направлена на проработку всех групп мышц тела и связочного аппарата за счет работы с дополнительным инвентарем (гантели, резинки, МФР роллы ...
275 ₽1 h
Растяжка+МФР
Это система упражнений, направленных на растяжение всех связок и мышц тела, а также повышение гибкости.
Занятие состоит из двух частей. Первая часть отводится на работу с массажным роллом и мячами для снятия зажимов во всем теле. Вторая часть пос...
275 ₽1 h
Группа здоровья 50+
Хотите укрепить здоровье, улучшить самочувствие и просто хорошо провести время в компании таких же активных людей?
Группа "Здоровье 50+" это один из лучших методов восстановления функций опорно–двигательного аппарата после травм, болей и ограниче...
266 ₽1 h
Фитнес TRX
TRX – высокоинтенсивная функциональная тренировка с петлями для проработки всего тела, развития координации и выносливости.
Тренировка сочетает в себе силовую , кардио нагрузку и растяжку. Упражнения выполняются под воздействием собственного веса....
275 ₽1 h
3 Aralık tarihinde güncellendi.Kaynak: Representative of the organization