Разбор физиологических реакций на аппарате БОС с рекомендациями. Подбор и составление индивидуальной программы БОС-тренингов. Пробное занятие на БОС.
5000 ₽90 min
БОС тренинг для взрослых
БОС-тренинг по индивидуальной программе занятий. Биофидбек и Нейрофидбек. ( Снижение тревожности и напряжения, здоровый сон, повышение работоспособности и концентрации)
3500 ₽60 min
БОС-тренинг для детей/ БОС-терапия
БОС-тренинг по индивидуальной программе занятий. СДВГ; снижение тревожности; повышение концентрации внимания; повышение успеваемости.
Я прошла курс БОС-терапии в этом центре и осталась невероятно довольна! Обращалась сюда из-за своей тревожности и проблем со сном. Я не могу не отметить, насколько важным был для меня этот опыт. Понимание того, какие техники помогают мне расслабиться и сосредоточиться на настоящем моменте, стало настоящим подарком. Каждое занятие проходило в комфортной обстановке, и я ощущала, как постепенно уходит напряжение. Специалисты делились знаниями о дыхательных практиках, которые я теперь использую в повседневной жизни. Это ведь так важно — уметь находить точки опоры и быть в гармонии с собой, особенно в наше тревожное время. Если кто-то ищет надежное место для работы над своим психоэмоциональным состоянием — смело рекомендую этот центр! Я готова возвращаться к ним в будущем для поддерживающей терапии. Спасибо за заботу и профессионализм!
О БОС узнал из книги "тело помнит все" автор Бессел ван дер Колк. Мне понравилась концепция и решил попробовать. Выбрал центр и остался доволен профессионализмом Алёны и Артёма, созданная ими душевная и дружелюбная обстановка настраивает на нужный лад. Подобранные программы дают превосходный результат. Однозначно доволен тренингами, буду брать ещё курсы и в дальнейшем поддерживающие. Из превосходного результата на общее состояние и концентрацию, можно отметить приятный бонус в виде снятия мышечного спазма в долгосрочной перспективе, уже 1,5 месяца не беспокоят мышечные боли.
Хочу поделиться своим опытом прохождения курса БОС-терапии. Это не просто курс, это целая философия, которая изменила мой подход к жизни. Я всегда был амбициозным, строил карьеру и не замечал, как стресс постепенно разрушает моё здоровье. Итог- я оказался на бета-блокаторах, и, откровенно говоря, это был не тот путь, который я хотел выбрать. По счастливой случайности, я услышал от коллеги из США об этом методе, нашёл БОС-терапию здесь. Специалисты очень внимательные и профессиональные, сразу чувствуется, что они действительно заботятся о своих клиентах. Чистота в центре на высшем уровне, что создаёт уютную атмосферу. Было непросто вписать занятия в мой плотный график, но за полтора месяца упорной работы, я ощутил, как моё состояние значительно улучшается. Я научился распознавать сигналы своего организма и контролировать уровень стресса, даже когда вокруг происходит что-то неординарное. Сейчас я снова чувствую себя молодым, сильным и свободным от таблеток!