Centr doktora Bubnovskogo
234 yorum
13 Mayıs
Мой дядя Рамиль ходит в центр несколько месяцев. Результаты не заставили себя долго ждать, состояние значительно улучшилось, человек вернулся к полноценной жизни спустя несколько недель после диких болей в спине.
Спасибо вам!
10 Şubat
Обратился в центр в январе 2024 с проблемами в пояснице. Отходил первый цикл. Про боли в пояснице забыл НАСОВСЕМ. Персонал очень внимателен, особенно хочется выделить инструкторов Александра, Владимира, врача Екатерину.
В центр попал после обращения к двум разным неврологам - оба запретили поднимать тяжелое(больше 10 кг) - и это в 30 лет!
В центре Бубновского результат превзошел все мои ожидания - эффект был после первой тренировки.
Буду ходить дальше - результат виден на каждом осмотре. Бонусом еще из похудел на 4 кг за один цикл занятий :)
7 Şubat
Добрый день. Заниматься в этом центре я начала в прошлом году. При первом посещении меня отправили ко врачу, который подробно расспросил меня о всех моих жалобах, посмотрел все снимки, которые у меня были с собой. Затем он произвел осмотр и после всего этого сделал заключение и назначил комплекс занятий. В этот же день было первое ознакомительное занятие.
Прежде чем обратиться в этот центр я читала отзывы, некоторые немного настораживали, например об инструкторах. Но прозанимавшись в цнтре уже два цикла, я с уверенностью могу сказать, что инструкторы в центре являются профессионалами своего дела. Кроме этого, хочу отметить, что они очень доброжелательны и внимательны к клиентам, и это я сужу не только по отношению ко мне - я вижу, как заботливо и внимательно они относятся ко всем посетителям.
Эффект от занятий у меня есть уже, но до полного выздоровлени, конечно, нужно заниматься дольше.
23 Ocak
Хожу в центр уже 4 месяца. Мне все нравится. Значительно стала лучше себя чувствовать. Тренера все грамотные, доброжелательные. Сходила на массаж к специалисту Вячеславу - это был лучший массаж,что я помню. Сдерживающий элемент только стоимость(.
17 Eylül 2023
Прошла курс занятий в центре на Народного ополчения, д 10.Центр мне понравился. После приёма врача-кинезиолога, можно подобрать для себя комфортный цикл занятий. Просторная раздевалка и после занятий можно принять душ. Инструкторы ЛФК доброжелательны и внимательно контролируют, что рекомендовал врач и технику выполнения всех упражнений, что очень важно. Спасибо всем за ваше отношение, труд и внимание к своим непростым пациентам.
17 Mayıs
Заканчиваю занятия третьего цикла. Обратилась в центр с жалобами на гипертонию и болями в пояснице. Боли в спине перестали беспокоить, давление понизилось, особенно после занятия явно видна разница в цифрах. Но самое главное улучшилось общее самочувствие, появилась бодрость и повысилась трудоспособность. Планирую и дальше продолжать занятия в центре. Спасибо большое инструкторам и администрации центра.
17 Ekim 2023
Хочу поделиться впечатлениями о центре Бубновского на ул. Народного ополчения 10
Прекрасный центр.
Приветливые девушки администраторы, все расскажут, помогут с выбором программы.
Внимательные инструкторы, замечают все ошибки и умело помогают исправить.
Очень грамотные врачи внимательны, вникают в суть проблемы.
Мы с мужем закончили первый цикл, и будем продолжать заниматься.
Всем огромное спасибо!
30 Nisan
Все понравилось. Чисто и комфортно. Качество лечения высокое и обслуживание тоже. Специалисты и профессионалы подходят к каждому индивидуально.Спасибо. Приду еще.
26 Ocak
Если вы хотите результат , то вам точно сюда. Зал хорошо оборудован. Тренеры профессионалы своего дела. Врачи на осмотре корректируют программу тренировок. И еще вы научитесь правильно дышать… это для меня было открытием. Вообщем, если хотите чтоб спина не болела , была энергия и подтянутое тело в любом возрасте …. Приходите и попробуйте ☺️
26 Mart
Всех приветствую, в данный зал хожу второй курс, ранее мучали боли под лопаткой и лишний вес, сейчас боли нет и -10кг.
Ранее ходил в новомодные спорт-залы с тренером, отдавая те же самые деньги, но боль только усиливалась, казалось бы, как так)))
Отдельный респект тренерскому составу, все чуткие и внимательные за правильностью выполнения упражнения!
Рекомендовал бы я это место? Однозначно - Да!
31 Ocak
Прохожу 8 цикл занятий в центре на пр. Народного Ополчения 10. Благодаря занятиям отлично себя чувствую. Замечательный центр. Внимательный, дружелюбный и профессиональный коллектив.
1
21 Aralık 2023
В центр первый раз обратилась три года назад, т. к. начальсь проблеммы со спиной. Ходила с удлвольствием. Инструкторы внимательные, грамотно поясняют прпвильность выполнения упражнений. Через каждые три занятия консультация у врача, где проверяют состояние здоровья, резулььаьы посещения занятий и коректируют комплекс упражнений. Улучшение у меня началось после четвертого занятия. После прохожденя курса (12 занятий) про свою проблемму я забыла. Очень всем благодарна.
28 Mart
Большое спасибо приношу коллективу центра Бубновского. Который расположен в СПб по ул. Народного ополчения д. 10. Коллектив просто замечательный, когда приходишь на занятия, просто окунаешся в домашнюю атмосферу
16 Ocak
Здравствуйте, мне повезло. На день рождения была скидка. Я купил сразу 4 курса. Сначала ещё сомневался ходить мне дальше или нет, а теперь не сомневаюсь. Так как это получилось недорого. Тем более что я стал ходить 1 раз в неделю. По вторникам, а по пятницам я занимаюсь в фитнес-хаусе. По вторникам я стараюсь сделать все упражнения с растяжкой в основном. А в пятницу на тех же тренажёрах в фитнес-хаусе силовая нагрузка. Получается всё великолепно. Особая благодарность тренеру Максиму, с которой я постоянно занимаюсь, Девчонкам на ресепшн и, конечно, всему офису Бубновского на Народного ополчения 10.
1 Ocak
Мне очень нравится посещать центр Доктора Бубновского. Пользуюсь услугами третий месяц - результатом довольна! Что хочу отметить,очень внимательные администраторы,в помещении очень чисто,в свободном доступе питьевая вода,бесплатные бахилы.
Очень нравятся подход молодых специалистов-инструкторов(Марина и Ксения)
27 Mart
Привеливый персонал. Всё хорошо продумано- раздевалка, туалеты, душ. Везде стоят кулеры с водой. Высококлассные специалисты. Эффективные загятия. Мне после двух занятий стало гораздо легче.
29 Ağustos
Занималась в Центре на Народноно Ополчения 10 три цикла. Очень внимательные тренеры, администраторы и врачи. Буду покупать абонементы и далее, чтобы поддерживать здоровье.
13 Aralık 2023
Добрый день!Прошла три курса в центре Бубновского на Народного ополчения10.Пришла с болями в пояснице,первые два цикла были болезненны, улучшение наступило только на третьем цикле.Спасибо коллективу,всегда приветливы,доброжелательны!Центр очень уютный,никогда нет очередей,в зале просторно!Буду продолжать ходить на занятия!
12 Kasım 2023
Центр занимается решением очень важной проблемы : помогает избавиться от боли и улучшить общее состояние здоровья. Центр похож на фитнес центр, но это не совсем так. Занятия проходят по программе, назначенной врачом по методике С.М.Бубновского на специальных тренажорах под пристальным наблюдением инструкторов. Отличное помещение, есть сауна, работают массажисты. Моя благодарность за прекрасный массаж Щеглову Вячеславу. На рецепшене встречают внимательные и отзывчивые администраторы, работает целая команда профессиональных врачей и инструкторов. Общая оценка - отлично. Хочется отметить инструкторов Анну Дудорову и Александра Царенова за приветливость и доброжилательность. Есть и небольшие недостатки: в душе вода меняет t по собственному усмотрению, а сауна, как правило эту самую t не добирает.😆
11 Ocak
Прекрасный центр на проспекте Народного Ополчения,10. Уютная и доброжелательная атмосфера. Искреннее желание помочь. Великолепная команда доктора С.М. Бубновского.Спасибо. Хотите забыть о боли и радоваться жизни,вам сюда.
18 Haziran
Центр находится в транспортной доступности, персонал вежливый, внимательные тренеры доступно объясняют правильность выполнения упражнений,хожу с удовольствием, рекомендую посетить центр.
19 Aralık 2023
Хожу в центр несколько лет. Сначала несколько раз в нежедю, сейчас один и на массаж, очень ужобно все сразу в одном месте. Удобное расположен центр, можно доеать от метро Ленинский проспект или от Московской. Доброжелательный коллектив, чисто, есть сайна. Хочу туда с удоввольствием.
21 Nisan
Очень довольна занятиями, занимаюсь регулярно, нравиться коллектив, администраторы и инструкторы! Все очень внимательны и профессионалы!Спасибо всем!
1
19 Eylül
Очень понравилось, что подход индивидуальный, с тренерами очень приятно и комфортно заниматься. 8 месяцев мучалась из-за грыжи, но уже после 3 занятий чувствую легкость в теле и освобождение от боли. Врач абсолютно все разъяснил, было также приятно, что к пробной тренировке дали воду.
22 Kasım 2023
Отличный центр, прекрасный отзывчивый персонал. Занимаюсь уже второй курс, занятия действительно помогают, ушла боль в колене, с которой мучилась 2 года. Хочется пожелать персоналу центра успехов в таком полезном для нас всех деле. Рекомендую данный центр.
19 Şubat
Очень понравились занятия. Хорошие инструкторы. Мне занятия реально помогли улучшить физическое состояние здоровья. Хорошие кинестетические тренажеры. После занятий можно посетить сауну.
22 Ağustos
Это то место, куда действительно нужно идти тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Грамотный и вежливый персонал, проверенная годами методика Бубновского. Ранее занималась много лет , очень помогало для поддержки своей больной спины, в этом году решила возобновить занятия, но по личным причинам пришлось прервать к сожалению ( .Обратилась за возвратом денежных средств за абонемент , вернули вообще без проблем на следующий день. Спасибо , надеюсь позже снова смогу посещать ваш центр
10 Nisan
Посещаю центр доктора Бубновского уже два месяца. Реабилитируюсь после травмы и операции на колене. Прогресс в восстановлении очевиден: подвижность в суставе полностью восстановилась, скованность практически исчезла, мышцы окрепли. Особенность этого места - в очень вприятном отношении всех работающих здесь людей. Очень приветливые и всегда стремящиеся помочь администраторы, внимательные и заботливые инструкторы, и врачи. Всегда комфортно находиться здесь. Программа тренировок индивидуальная, нет ни стеснения, ни боязни не справиться. Отличный центр, рекомендую.
1
17 Ekim 2023
Меня зовут Алексей Михайлович, мне всего-лишь 77 лет. О реабилитационных центрах лечебной физкультуры для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата я узнал на лекции Сергея Михайловича Бубновского и решил на своём организме проверить постулаты Кнезотерапии про то, что "Движение - это жизнь" и "Жизнь без боли - это счастье".
И теперь, пройдя всего только первый курс занятий, я готов всем поведать большой секрет: Это действительно правда!
А как иначе, если месяц назад мне на некий путь требовалось затратить более получаса времени, да ещё с "охами" и "вздохами", то сейчас достаточно пятнадцати минут и без заметной усталости.
Занимаясь в реабилитационном центре доктора Бубновского, по адресу: город Санкт-Петербург, улица Народного Ополчения дом 10, мне открылась ещё одна тайна. Оказывается, что весь персонал центра - настоящие профессионалы, при этом им доброжелвтельности к пациентам не занимать.
За что всем Большое Спасибо!!!!
4
8 Aralık 2023
Я очень рада, что попала в этот Центр.
Я пришла с трамвой миниска, на первичном приеме врач посмотрел мрт и др обследования, был и осмотр меня и диагностическая тренировка в зале. Далее врач прописывает индивидуальный маршрут занятий.
У меня были персональные тренировки, получается, что за весь курс удается познакомится со всеми тренерами . Все профессионалы, внимательны поправляют и подсказывают, если делаешь не так.
Александр и Арина 👍🏻
1
29 Aralık 2023
Первый раз я обратилась в центр Бубновского 5 лет назад, после артроскопии колена. Прошла три цикла. Очень помогло. Мышцы стали сильнее, колено разработалось. Поэтому сейчас после эндопротезирования колена я не задумывалась куда мне идти. Пришла в центр, прошла осмотр врача, было разработана программа и я начала заниматься. За месяц мышцы окрепли, нога потихоньку начала лучше сгибаться. Все упражнения подобраны под мою проблему. Инструкторы очень внимательны, все подробно показывают и объясняют. Не жалею что обратилась в центр. Желаю всем здоровья.
1
30 Kasım 2023
Занимаюсь в центре доктора Бубновского по адресу Народного Ополчения д.10. Мне 76 лет, прохожу 1 куос занятий. Пришла сюда по рекомендации. Очень довольна. Мои ожидания оправдались, здесь очень внимательные врачи, после каждых 3-4 занятий осмотр врача, очень отзывчивые инструкторы. После первой недели занятий почувствовала облегчение, вернулся сон, ушло беспокойство , тк ногу и спину перестали мучать сильные боли. Всем рекомендую данный центр.
19 Nisan 2023
Занимаюсь в этом центре почти 2 года. Чудесная атмосфера, доброжелательные администраторы, профессиональные тренеры, внимательные доктора.
Нагрузка добавляется постепенно, учитываются все личные особенности и ограничения.
Занимается в том числе много пожилых людей, нужно видеть, как заботливо и ласково общаются с ними тренеры.
Также несомненное удобство - возможность сделать после занятия массаж или получить удовольствие от сауны.
И самое главное - есть эффект от занятий, получаю удовольствие от процесса и результата!
(Наталья Сидорова)
2
24 Aralık 2023
Я начала заниматься по рекомендации моей хорошей знакомой из-за проблем со спиной и коленями. Сейчас заканчиваю второй цикл занятий. Пока видимых улучшений не замечаю, но колени стали болеть по другому. Сам центр на Народного ополчения мне нравится. Очень доброжелательные администраторы , профессиональные врачи, внимательные инструкторы, которые подсказывают как правильно выполнять упражнения. Хожу на занятия с удовольствием и собираюсь их продолжить. Особое спасибо за чистоту и комфорт в помещениях
31 Ağustos 2023
Занимаюсь здесь впервые. Прошел первый цикл 12 индивидуальных занятий + 8 массажей по 45 минут. У меня 3 грыжи в пояснице и до этого лечился в НИИ ортопедии им.Вредена (СПб) на протяжении 10 лет (раз в год, два года). Там тоже эффект был хороший, но по итогу понял, что в таблетках и уколах смысла нет без правильных упражнений. А если правильно заниматься тогда они тем более не нужны. Только в упражнениях Бубновского увидел максимальную пользу (проработка мышц и при этом всегда идёт растяжение позвоночника, а не компрессия). Аналогов этой методике я больше нигде не наблюдал, хотя много где занимался. За весь цикл поработал со всеми тренерами данного центра и прошел массаж у всех, кто здесь работает. Все знают, что делают , молодые и заряженные на результат (вылечить, а не просто убрать симптомы). Это главное.
1
1
10 Ocak
Прекрасный центр! Замечательные врачи, грамотные тренеры. Контроль веса, давления и правильно выполняемых упражнений. Встречи с врачом каждые 3 занятия. Пришла месяц назад с болью в коленях и пояснице. Боль в коленях прошла. Нагружают мышцы, суставы работают. Рекомендую!
2
27 Kasım 2023
Посещаем центр доктора Бубновского на проспекте Народного ополчения 10, уде проходим 3 курс. Очень отзывчивый персонал, особенно хочется отметить Владимира и Олесю ( инструкторы). Результатом очень довольна, острые боли прошли после первых занятий. Всем рекомндую данный центр. Берегите свое здоровье!! Делайте зарядку.
24 Şubat
Хочу подметить индивидуальный подход к каждому пациенту, профессиональный тренерский состав и высокий уровень качества оказания услуг. Рекомендую однозначно!
1
24 Aralık 2023
Пришла в центр по рекомендации племянника. Прохожу 2 цикл. Врач составляет программу занятий каждому индивидуально. Обратилась с болью в плечевом суставе. После регулярных занятий боль прошла. Очень довольна результатом. В центре благоприятная атмосфера, персонал внимательный и приветливый. В помещении всегда очень чисто.
19 Ağustos
Специалисты из данного центра очень помогли восстановиться моему мужу, Рамилю. Спасибо от всего сердца!
8 Mayıs
Посещал центр Бубновского на Народного Ополчения, 10 в апреле 2024. Остался доволен специалистами и отношением к клиентам. Рекомендую всем, у кого имеются проблемы со спиной или связанные с этим заболевания - ишиас, артриты, артрозы и тд.
14 Aralık 2023
Здравствуйте. Меня зовут Светлана . Хочу поделиться впечатлениями о посещении данного центра на Народном Ополчении 10. Очень давно смотрю видео о Докторе
Бубновском и вот решилась на запись в его центр . Очень довольна посещением! Хожу на занятия уже 5 месяцев . Рекомендую людям с проблемами суставов и позвоночником , действительно помогает . Инструкторы очень хорошие , врачи очень грамотно подбирают для всех занятия с нагрузками . Встречают очень доброжелательные менеджеры , во всем помогают. Самое главное результатом довольна , всем рекомендую.
14 Ekim 2023
В центр доктора Бубновского меня привело обострение грыжи в поясничном отделе. Я сделала три блокады и казалось решила проблему, но спустя полтора месяца все вернулось. Подруга рассказала мне про центр доктора Бубновского, а поскольку в 44 года я не хотела жить от блокады до блокады, то я записалась туда на консультацию. После консультации я сразу же приобрела цикл занятий. Для меня важно, что занятие проходит под контролем инструктора и он всегда скорректирует если делаешь движение неправильно. А поскольку у инструктора не больше 4 человек, то это почти индивидуальная работа. Ещё очень нравится, что в центре также можно сделать массаж. Побочным эффектом занятий, который стал для меня полной неожиданностью стало то, что я опять смогла ходить на каблуках хотя не могла этого уже несколько лет. Поэтому я приобрела следующий цикл чтобы закрепить результат. А ещё хочу отметить замечательный персонал в центре на Народного Ополчения, 10, который внимательный и доброжелательный поэтому приходить на занятия одно удовольствие.
29 Mart
Прохожу второй курс. Мне нравится. Лучше стала сгибаться спина. И стала меньше болеть поясница. Значительно укрепились мышцы, да и общий ьонус организма повысился. Рекомендую хотябы попробовать эту методику.
1
13 Mart
Я непростой клиент центра, я аутист. Мне здесь очень нравится. Здесь я получаю не только здоровье, но и общение. Мне здесь спокойно, потому что все сотрудники мне помогут и подскажут.
2
6 Ekim 2023
Очень хороший центр, удобное месторасположение, внимательный персонал, большой тренажёрный зал .
Были большие проблемы со спиной , после занятий, к концу первого курса, почувствовала себя гораздо лучше.
Планирую продолжить. Рекомендую!
4 Aralık 2022
Занимаюсь в этом центре с октября, раньше тоже занималась здесь. Обстановка здесь очень хорошая : внимательные сотрудники, знающие врачи, очень профессионально работающие инструкторы. Особенно хочу отметить Арину Романовну, которая не только требует правильной техники при выполнении упражнений, но находит для каждого способ все сделать не только технически верно, но и сделать все , на что в данный момент он физически способен. После занятий с Ариной Романовной чувствуешь , что сделал все, что мог и сделал хорошо. А это очень мотивирует заниматься больше. Очень болело колено (артроз 3 степени), сейчас боль постепенно уходит. Надеюсь, после второго курса занятий, боль станет намного меньше. Хорошо, что в нашем городе есть такие центры.
2
29 Şubat
Отмечается слаженность коллектива. Профессиональный подход тренеров и массажистов.
Общая организованность и доброжелательность.
Методика однозначно работает. Несколько проблем со здоровьем забыты, надеюсь навсегда!
1
24 Kasım 2023
Выражаю благодарность сотрудникам центра Бубновского ( Народное ополчения,10) за свою работу. Очень внимательный,заботливый и отзывчивый персонал, знающий своё дело. Спасибо вам !!!
1 Mayıs
Отличные занятия на тренажерах помогают устранить причину болевых ощущений, отличные тренера и удобство расположения и записи на тренировки.