Cgm Clinic ru
16 yorum
5 Ekim 2023
Хочу выразить благодарность CGM Clinic! Две недели я тестировал свой метаболизм, реакцию на сахар моего организма по программе Sugar 24/7. Коробочку с датчиком доставили прям до квартиры, очень удобно, конечно! Раньше сахар измерял только при сдаче анализов, и он был у верхней границы.
В общем, две недели тестов и, я был в шоке от результатов!)
Оказывается, я реагирую на макароны с сыром, кукурузную кашу с бананом так сильно, как будто выпил литр Кока-Колы) Но при этом мои любимые перекусы сладкими вкусняшками с кофе - мой организм не замечает, вообще! Ура!
В итоге я скорректировал свое питание и живу теперь без скачков сахара. Что мне и было нужно!
Ещё раз спасибо, и отдельная благодарность куратору чат-бота клиники за заботу и наставления!
1
17 Ekim 2023
Очень благодарна специалистам за четкие рекомендации, внимательное отношение и видимый результат после нескольких недель работы.
Обратилась в клинику по совету подруги, ощущала упадок сил после физических нагрузок, перепады настроения и постоянную тягу к сладкому. Я всегда придерживалась ЗОЖ, вес был в норме и скидывала все недомогания на гипотиреоз после беременностей.
После проведенного обследования, ношения датчика и консультаций с эндокринологом и нутрициологом выявился дефицит белка в организме и особенная реакция на некоторые фрукты. Постоянный мониторинг и интересные исследования помогли мне посмотреть на свой образ жизни более осознанно.
12 Ağustos 2023
Пришла на курс чтобы похудеть, а получила столько нового. Это новый поход к правильному питанию, это не диета, это способ жизни, при котором ты осознанно выбираешь те продукты, которые насыщают организм полезными нутриентами, продлевают молодость и дают энергию.
Врачи клиники рассказывают почему это тебе есть нельзя, а это можно, тех поддержка 24/7, которая напомнит тебе что ты еще не обедала или пришло время ужинать. Ведь очень часто из-за нехватки времени мы пропускаем время обеда или поздно ужинаем, а ведь правильно питаться это не только продукты, но и время питания. 3 месяца- это время, для выработки привычки и выработать вкусовые навыки, тебе уже не хочется полуфабрикатов, фаст-фуд, газированные напитки, сладости, колбасные изделия, консервы, чипсы и т.п.- эти продукты у меня просто вызывают отвращение. Оказывается, питаться разнообразно и правильно- это н дорого. В семейном бюджете появилась экономия на питание, я была очень удивлена. Я научилась пить много воды. В результате у минус не только на весах, но и значительно уменьшились объёмы, из 52 размера я перешла в 48. А главное у меня о появилась энергия, всегда хорошее настроение и хороший сон- совершенно новое качество жизни и меня это очень радует. Рекомендую всем клинику
9 Ocak
Обращалась в клинику к нутрициологу Веронике. Получила рекомендации по сдаче анализов и подробную обратную связь по их результатам. Скорректирована схема приемов бадов и детально расписана схема питания. Брала тариф с поддержкой на одну неделю и не жалею, во время совместной работы возникали вопросы, по ходу их задавала и в итоге у меня в голове остался четкий план по улучшению качества своего питания и жизни. Спасибо!
1
13 Eylül 2023
До начала курса в клинике CGM никогда особо не задумывался о том, что когда и как употребляю в пищу, какое это влияние может оказывать на состояние организма в целом.
Помимо медикаментозного лечения, назначенного Евгенией Олеговной, очень значительное влиянием на успешность прохождения программы оказали консультации с нутрициологом Вероникой Сергеевной.
Несколько познавательных встреч погрузили меня в детали о еде 😃, ее составе, полезности вредности… Пусть даже не сильно глубоко эти познания усвоились в моем организме, но тем не менее - это очень помогает в выборе блюд, которые идут в пищу изо дня в день. Так же - спасибо за подобранный рацион питания (вариативное меню на неделю), составленное с учетом моих индивидуальных ограничений в продуктах.
Результат программы - минус 16 кг за 4+ месяца, двигаемся вперед...
19 Mayıs 2023
Впечатления только положительные. 3 месяца в программе и ни разу не пожалела. Пришла, потому, что беременность протекала так себе, был гестационный диабет, после родов возникли проблемы и с весом, и в целом сил ни на что не было. Пришла конечно похудеть НО! речь не только про похудание. Вау! сам процесс. Ненавязчиво, деликатно, обстоятельно, целенаправленно, без каких-то напрягов тебя ведут к цели. Отношение к привычному меняется. Тебе не говорят про ответственность за себя, но она как-то вдруг у тебя появляется и ты учишься делать правильный выбор. А там где сомневаешься, или просто не хочешь думать - помогают))). Вначале был скепсис. Сейчас когда есть результат даже странно, почему был скепсис. Я так рада, что пишу свой первый в жизни отзыв с огромным удовольствием и желанием))
15 Mayıs 2023
Отличная клиника и программа похудения! В первый, Боже, раз у меня нет сопротивления! Уже минус 5, в чате и диктолог-эндокринолог и нутрициолог, меня поддерживают, мне не надо считать кбжу! Сдала анализы на непереносимость продуктов, генетику. Исключила ненужные. Стало лучше и перестало хотеться сладкого, порции уменьшились. Нутрициолог составила карту – как и что есть, если ты не дома, что щаказывать из Азбуки вкуса, и проч.. в общем мне очень подошло, врачи приятнейшие, всем рекомендую! А, и еще сперва ходишь с иголкой ( не ошущается) и сканируешь айфоном после каждого приема пищи сахар. Потом врачи аналищируют эти 2 недели и тоже понятно где скачки – что исключить. Не сложно и все понятно. Главное – работает!
1
13 Eylül 2023
Пришёл чтобы подсушиться. При том, что у самого был некий опыт и всегда спралялся сам.
Но в этот раз решил всё сделать с профессионалами и не пожалел! К желаемому результату пришёл гораздо быстрее. Плюс узнал о существовании своих дефицитов и способе их восстановления. Также получил большое разнообразие вариантов для дальнейшего рациона. Всем рекомендую!
2 Mayıs 2023
Тот факт, что с лишним весом тоже надо идти к врачу - это было для меня дико странно, ведь обычно, чтобы похудеть, надо просто сесть на диету.
Собственно именно так после первых родов я сбросила вес довольно быстро. Но вот после вторых нет. Я перепробовала много диет, как и в первый раз, но вес стоял. Так как во время второй беременности у меня оказался еще и высокий сахар и диабет беременной ГСД я решила обратиться к эндокринологу. Оказалось, что не зря, потому что этот диагноз надо снимать после родов, делать еще раз ГТТ, о чем конечно мне никто не сказал.
С самого начала я была впечатлена уровнем сервиса в клинике. Персонал очень дружелюбный, все быстро и не надо ждать. Евгения Олеговна оказалась внимательным и заботливым специалистом, она задавала мне много вопросов, распросила все про мою первую беременность и вторую, про вес малышей при рождении, про мою диету, сделала анализ тела на аппарате, расписала четкий план исследований и дальнейших шагов и я пошла сдавать анализы. Прием идет 1,5 часа - мне кажется мы обсудили просто все, но оставшиеся вопросы я могла доспросить в чате с врачом. Я взяла программу и все анализы были для меня без оплаты, вообще мне понравилось, что по деньгам все понятно сразу, сколько мне надо заплатить за лечение и эта сумма не увеличилась в дальнейшем.
Прошло два месяца с момента, как я начала программу. На весах я вижу минус, наконец-то)) Ведь несмотря на то, что я держала диету самостоятельно после родов, мой вес не двигался абсолютно и я была близка к отчаянию. А как оказалось я совершенно не понимала свой организм. Мне составили рацион исключительно под мой организм и мои реакции, чтобы не повышался сахар, чтобы я не переедала и чувствовала себя сытой весь день.
Я очень рада, что я обратилась в CGM Clinic. Я получила и продолжаю получать профессиональную помощь и я уверена, что я на верном пути. Благодаря Евгении Олеговне и Веронике я смогла разобраться в своем питании. Очень рекомендую данную клинику, так как здесь подбирают максимально индивидуальный подход к каждому пациенту!
2
4 Haziran 2023
Хочу поделиться своим отзывом о наборе для отслеживания метаболизма, это очень удобно, датчик не вызывает дискомфорта, его практически не замечаешь, все 2 недели с тобой общается чат бот и дает все рекомендации. Так же была на приеме у эндокринолога, приемом осталась довольна, составили план со всеми рекомендациями под мой организм. Это очень здорово! Благодарю вас и рекомендую всем попробовать это на себе! 😊
10 Mayıs 2023
Пришла в клинику в первую очередь для того, чтобы разобраться что происходит с моим метаболизмом и ответить себе на вопросы: почему стоит вес и почему стало ухудшаться качество тела, откуда есть отеки и почему меня преследует постоянное чувство голода. Получить ответы на это вопросы для меня было важным, ведь я не страдала лишним весом и вела относительно, как мне казалось на тот момент здоровый образ жизни. Благодаря работе с нутрициологом я узнала для себя много нового, поэтому мой рацион стал намного 'чище '.
И вот спустя 3,5 месяца, благодаря полной детализации моего рациона питания, оценки реакции уровня глюкозы на употребление привычных продуктов и даже генетики, я перестала замечать отеки на моем теле, у меня улучшилось качество моего рациона, я стала ощущать насыщение после каждого приема пищи, у меня появились силы на занятие физической активностью и самое главное - понимание, как нужно вести себя дальше. Спасибо команде за такой заряд мотивации и вклад в мое здоровье, которое хочется и дальше поддерживать на таком уровне, и становится еще лучше.
1
24 Nisan 2023
Отличная программа по питанию. Полное обследование, плавный переход на ПР с учетом всех метаболических, генетических, психологических особенностей и привычек. Результат есть, продолжаю программу, чувствую себя намного лучше и здоровее. Специалисты грамотные. Сопровождение идеальное!
19 Mayıs 2023
Датчик помогает структурировать свои приемы пищи, дает информацию, иногда неожиданную о подъемах сахара на нейтральные, по твоему разумению продукты. Для меня основная польза была именно в исключении/ограничении некоторых продуктов. Постоянный контакт в чате так же способствует дисциплинированности, что благоприятно влияет на результат. У меня - 8 см в талии и -7 кг за 3-4 месяца.
2
19 Mayıs 2023
Я приняла участие в программе Sugar24/7, 2 недели измеряла уровень глюкозы с помощью датчика. Это очень интересный и полезный опыт. Со мной на связи 2 недели был врач. По итогу получила большой документ о продуктах, рекомендации по питанию и метаболизму. Клиника на Новокузнецкой красивая, светлая. Все понравилось.
1
20 Eylül 2023
Прошла в клинике программу по коррекции питания и улучшению общего состояния здоровья на 45 дней, за что мой организм меня поблагодарил) Никогда не думала, что смогу так легко и комфортно полностью перестроить питание и образ жизни. Со мной работали эндокринолог Евгения Скрынник и нутрициолог Вероника Байкова, очень рекомендую специалистов - постоянная связь в чате, личные встречи в клинике и онлайн-консультации. Все четко, по делу и очень комфортно, без навязанных рекомендаций. В результате тело и показатели анализов наконец пришли в норму, даже после завершения программы хочется продолжать следовать рекомендациям, а это для меня показатель)
3 Haziran 2023
Это просто новый уровень в понимании себя и своего здоровья. Жаль что раньше не было подобных подходов и технологий. Столько неправильных усилий можно было бы избежать. Всем однозначно рекомендую!