Персональная тренировка в паре подразумевает, что вы можете заниматься вместе с любимым человеком, другом, родственником.
4000 ₽
Персональная тренировка
Персональная тренировка - это особый вид кайфа, где программа тренировки полностью подстраивается под ваши физические особенности и цели. В тренировке сочетается работа над осанкой, тонусом, гибкостью, рельефом, снижением уровня стресса.
3000 ₽
Разовое посещение в мини-группе до 6-х человек
Отличная возможность познакомиться поближе с любым направлением и понять, насколько вам подходит наш формат работы.
Я с Кристиной занимаюсь уже почти 3 года. Она действительно профессионал в своем деле и сама просто замечательный человек. Я сама не знаю свое тело так хорошо, как она)) отсюда и эффективность от тренировок высокая для тела и польза для здоровья. О болях в спине я уже точно забыла. Только действительно хороший и профессиональный тренер может понять и сделать тренировки не просто набором упражнений, а именно давать тот, комплекс, который подходит конкретно каждому. Кристина, ты большая молодец!!! Я очень рада, что 3 года назад нашла твою студию в интернете.
Chrisfit, konfor ve sonuç için her şeyin yapıldığı mükemmel bir Pilates stüdyosudur. Buradaki sınıflar sadece eğitim değil, aslında bedene ve ruha bakmakla ilgilidir. Ve başka neyin havalı olduğunu biliyor musun? LaserUP ile aynı binada bulunuyorlar! Önce epilasyona, sonra Pilates'e gidebilirsiniz ve işte bu, kendinizi yeni bir versiyonunuz gibi hissediyorsunuz. Kolaylık, güzellik ve sağlık hepsi tek bir yerde!
К Кристине хожу уже год, сейчас пока временный перерыв, но планирую вернуться в октябре-ноябре и продолжить, хотя уже сейчас ощущаю, что нужно вернуться(
Когда занималась регулярно (1раз в неделю) самое главное что почувствовала, что спина (грудной отдел) перестала болеть. А до этого каждое утро просыпалась с болью. При длительное хотьбе перестала болеть поясница. Из не очень заметных изменений - тело чуть выпрямилось, но это больше заметно на фото(мы делали их специально, что бы наблюдать за изменениями).
И, как я уже написала, пока не хожу на тренировки, но поймала себя на мысли, что стала проще распрямлять плечи, как будто это стало более естественным положением, чем в согнутом виде.
Лично для меня - это отличные результаты работы с телом, что бы оно было здоровым.