Во-первых, очень приятное пространство. Есть тапочки про входе, встречают милые администраторы, опрятные туалет и раздевалки, можно даже принять душ)) Возможном, не хватает шкафчиков для вещей, наверно они не всем нужны
Во-вторых, и это конечно основное, удивительная практика, которая расслабляет, придает сил и мобилизует тело одновременно! Нигде такого не встречала! Именно эта йога с глубоким погружением в себя и пониманием того, как работает тело позволила стать активнее в жизни. Меньше устаю на работе. Велосипед, долгие прогулки, домашние дела теперь заряжают и дарят радость. И близкие замечают эти перемены) Рекомендую попробовать каждому!
Приветствую!
Уже не в первый раз была на практике йоги критического выравнивания, которые проводит Павел.
Практики проходят в приятной и комфортной атмосфере, в уютном и стильном пространстве.
Павел подробно и доходчиво поясняет всю предстоящую программу тренировки.
Наглядно показывает и рассказывает о действии каждого упражнения на определенные области нашего тела с точки зрения анатомии человека и энергетики.
Мастер в процессе практики профессионально ведет голосом ход тренировки, трактует возникающие ощущения, подсказывает способы расслабления.
Каждый раз, по завершении практики, чувствовала заметное расслабление в проблемных зонах позвоночника. Полный восторг от такого результата!
Планирую ходить сама и!!!
Рекомендую как минимум попробовать этот вид йоги. А в идеале, посещать регулярно не менее месяца, чтобы ощутить в полной мере эффект этих чудодейственных практик 🤗👍🤗
Здравствуйте! Хочу поделиться своими эмоциями после йоги критического выравнивания у Павла.
Меня пригласила сестра, составить ей компанию. И я с удовольствием пошла, и не пожалела.
Очень приятная атмосфера и энергетика была на занятии. Павел все подробно рассказывает, обьясняет и показывает. Голос очень приятный и спокойный, что располагает на практике полностью расслабиться.
Я была на практике после затяжного кашля и моя грудная клетка была прям в спазме. Так вот после практики мне стало однозначно легче дышать, ушёл сильный спазм и смогла вздохнуть полной грудью.
Павел благодарю за практику и по возможности приду ещё.
И однозначно буду рекомендовать знакомым.