Авторская программа Crocus Fitness.
Кардио-функциональная тренировка без оборудования, включающая в себя элементы боевых искусств: бокс, кикбоксинг, каратэ, тхэквондо, муай-тай и пр.
Тренировка развивает выносливость, силу и координацию.
Научись в...
1 ₽
PULSE CF1
Авторская программа Crocus Fitness. Тренировка направленная на развитие силовой выносливости всех групп мышц. Одна из самых эффективных тренировок для формирования рельефного тела.
Сочетание физической нагрузки под динамичное музыкальное сопровожд...
1 ₽
Cycle
Кардио-тренировка на стационарных велотренажерах под энергичную музыку. Инструкторы, постоянно меняют темп работы и ее вид. Велогонка способствует снижению веса, улучшает кардиовыносливость, повышает силу и выносливость мышц ног. Для всех уровней ...
Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, su aktiviteleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Dövüş sanatları:kadın boksu, boks, kendini savunma
Grup dersleri:ABL, shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, aeromix, flex, body pump, kayarak aerobik, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, ZUMBA kids, STRONG BY ZUMBA, karma dövüş sanatları, KUDO, genel fiziksel hazırlık
Spor hekimliği:fitness testleri, fonksiyonel teşhis
За 21 000р брал абонемент на 14 дней, ходил 2 раза в день мне понравилось
+
- тренажёры современные
- народу немного
- сауна греет 95’
- 2 бассейна на выбор
- лежаков всегда хватает
- дают 2 полотенца
… минусы
- как всегда тренера неприветливы и не здороваются, они же иконы стиля 😂
- так же «уставший» персонал на ресепшен
- бар неработал 2 дня бармены увольняются из-за малой з/п - так сказали
- 60% лежаков без матрасов
- дорогие разовые посещения 8500р 😬 с собой никого невозьмёшь
Классный фитнес-центр на берегу моря, но есть свои «нюсансы»:
1) залы маленькие и вмещаемость тоже, на групповую тренировку попасть почти не реально
2) в душевых в раздевалках нет дверей, в связи с чем намываться в уединении нет возможности, сантехника и ремонт там же очень дешевые, прям экономили максимально…
3) сауна одна и тоже маловата для такого количества людей, порой стоишь внутри сауну.
4) матрацы для лежаков грязные, рваные, а сами, белые некогда, лежаки почернели от грязи
Расположение 🔥 народа не очень много, всегда есть свободные кардио. Круто, что работают до последнего клиента и в бане периодически засиживаюсь до часу ночи. Бассейны чистые и есть гидромассаж. Из минусов - невозможно записаться на групповые, всегда ажиотаж, не получается отследить, дорогие индивидуальные тренировки, полотенец иногда не бывает, для детей мало предложений, а стоимость почти как взрослый абонемент, нет своей парковки, приходится оставлять на общей и не приятно, что при покупке не начислили гостевых визитов. Но в целом, рекомендую