Танцевальный фитнес это прежде всего польза для фигуры и настроения!!!
Во-первых, красивую линию ног.Во-вторых, укрепление дыхательной и сердечной системы.В-третьих это эффективный способ похудения. В-четвертых,улучшение настроения.
4200 ₽10 pcs.
Йога в Тихвине
Занятия по хатха-йоге продолжительностью 1,5 часа и представляют собой практику связок-движений (виньяс), положений тела (асан) и дыхательных упражнений (пранаямы). В группах для продвинутых учеников практикуются более высоких ступеней хатха-йоги. Пр
3600 ₽10 pcs.
Золотой возраст
Эта программа о том, как важна физическая активность в зрелом возрасте. Эта программа не просто набор упражнений(асан), а физическая нагрузка в комфортном, спокойном и осознанном состоянии. Программа практик поможет сохранить здоровье, вести активную