Хочу выразить благодарность инструктору Олесе Собировой за отличную тренировку! Она настоящий профессионал своего дела и знает, как сделать занятие максимально эффективным и интересным. Благодаря ей я почувствовал, как моё тело становится более сильным и выносливым).Олеся умеет находить подход и мотивировать на достижение поставленной целей. Всегда готова помочь с техникой выполнения упражнений и подобрать оптимальную нагрузку. Кроме того, Олеся создаёт приятную и дружелюбную атмосферу на занятиях, что помогает расслабиться и получать удовольствие от тренировки. Я очень доволен результатами проведённого своего первого занятий с инструктором. Благодаря ей, тренировка прошла на все 200%. Рекомендую Олесю всем, кто хочет достичь своих фитнес-целей и получить удовольствие от процесса!
İyi bir kulüp, yoğun saatlerin dışında kalabalık olmayan, manevra için yer var. Genel olarak SPA alanı neredeyse her zaman ücretsizdir, bu da sizi memnun eder. Arabayı bırakacak bir yer var.
Eksilerden - muhtemelen bir aydır pisuarlardan biri çalışmıyor, dağıtıcılarda genellikle sabun yok. Ayrıca (artık kulüple ilgili değil) birçok ziyaretçinin boş şampuan şişelerini / poşetlerini duş rafına değil çöp kutusuna bırakmanın gerekli olduğunun farkında olmaması da üzücü.
Dileklerden - en azından gravitronu ve tercihen hack'i çoğaltmak güzel olurdu, kuyruklar var.
Genel olarak izlenimler olumludur, sabah zindeliğe katılabilenlere tavsiye ederim.
Особо нечего сказать, зал новый. Все красиво и функционально. Просторные раздевалки Много групповых тренировок и различных эвентов. Приложение так же пока нареканий не вызывает .
Пожалуй в недостатки можно записать только то что менеджеры начинают работу с 10 утра, и если нужно что-то спросить , то придется ждать.
Bence bu, hepsinin en başarılı DDX'İ) büyük, rahat. Antrenör Ilya Dmitrievich'e özel teşekkür etmek istiyorum! Alanında gerçek bir profesyonel, her şeyi mümkün olduğunca açık ve anlaşılır bir şekilde açıklıyor, harika bir teknik, benzersiz bir bilgi seviyesi. Eğitim fark edilmeden uçuyor, sonuç görünür) Sadece ona gideceğim ve herkese tavsiye edeceğim)
Отличный зал: просторный, высокие потолки, много воздуха, прекрасная коллекция тренажеров, кардио зона большая, очень чисто и в зале, и в туалете, и в раздевалке. Есть кулер с водой, автомат со спорт напитками и всякими нужными мелочами, один раз забыла тапочки
- выручило. Есть сауна и хамам. Большой выбор групповых. Нравится, что это все не навязывается, хочешь, так ходи, не нужно - не плати.
Harika fitness kulübü! Çok özenli bir koçluk kadrosu, her zaman soyunma odalarında ve ruhta temizdir. Uygun aile ziyaret sistemi! Grup derslerini severim, atlet zirvede!!!!
Зал очень нравится, хожу туда с удовольствием) Атмосфера очень классная и заряжает на хорошую тренировку. Единственное, сейчас стало много людей, видимо уже все узнали про этот зал и начали покупать абонементы. В раздевалках, порой, бывает тесно переодеваться, в туалетах бывает очередь, да и запись на групповые тренировки разбирают, как горячие пирожки. Записываешься, обновляешь страницу, а мест уже нет, хотя прошло пару секунд))))
Единственный большой для меня минус -отсутствие горячей воды в кулере в женской раздевалке. Якобы в кулере что-то сломалось и поэтому горячей воды нет. Уже месяц такая ситуация! Лично у меня уже вторую неделю болит горло, потому что я не могу пить ледяную воду, но без воды на тренировках не обойтись.... Очень прошу администрацию быстрее решить данный вопрос. Хотелось бы, чтобы вы прислушивались к своим посетителям.
P.S. и да, с собой воду я таскать не могу, так как и так куча вещей...
Классное место, топовые тренера, много тренажеров, везде есть кьюаркод для правильного использования тренажеров, большая и удобная раздевалка, есть душ и туалет, всё всегда стирильно
Отличный спортзал, шикарно оборудован и прекрасные тренера ❤️
Хожу третий месяц и безмерно довольна как результатом, так и процессом 👍
Круто, что у нас открыли такое прекрасное место
Все очень хорошо : качественные и современные тренажёры, разных мастей и назначений. Персонал, чистота, разделение зон на разные тренировки. Не нравится, что посетители очень часто просто сидят на тренажёрах и залипают в телефон, да можно подойти и попросить освободить, но когда это массовое явление, то есть раздражение. Практически нет мест куда можно положить телефон, бутылку, приходится класть на пол, эту проблему конечно не решить повесив полку, т.к. Сразу будет гора хлама из-за большого количества посетителей, но есть над чем задуматься... А в целом мне очень нравится этот ФК. Рекомендую
Вчера мне посчастливилось побывать на тренировке в DDX фитнесе в Бирюсинке у тренера Олеси Собировой. Для меня это был первый опыт. Хочу сказать тебе огромное преогромное спасибо 😊 за заряд энергии, за советы, за четкое формулирование и помощь в выполнении упражнений, разъяснения в ходе выполнений упражнений. Здорово, что у меня была такая возможность провести занятие с тренером! Спасибо, что делаете людей здоровыми, сильными, выносливыми, счастливыми и красивыми, это очень ценно ! ❤️❤️❤️
Приятный, просторный зал. Есть программы и разнообразие тренажеров. На втором этаже - зона для расслабления. Все очень удобно и комфортно. Занимаюсь с удовольствием.
Всем привет! Хожу почти год , всегда чисто , прохладно! Интересные групповые занятия 👍! Главное благодарю Анну Скотникову, за профессионализм ! Мы занимались 3 месяца , добились качественного результата). Очень интересные тренировки, поддержка ,мотивация и рекомендации в питание Анна всегда на связи. Рекомендую настоящего тренера!
Замечательное место! Ближе к вечеру тяжеловато с парковкой. Замечательный персонал, всегда чисто, очень хотелось бы увидеть занятия на полотнах! Пока нет в данном клубе. Рекомендую!
Мой первый фитнес клуб. Как хорошо, что его открыли в нашем районе! Всегда можно к чему-то придраться, мелочи не идеальны, но в целом все отлично! Очень вежливый персонал на ресепшен. Все объяснят и расскажут. Групповые занятия на любой вкус. В будни по вечерам в тренажерке бывает чересчур многолюдно, но это говорит о том, что клуб пользуется популярностью. Кто боится заниматься самостоятельно можно заниматься с личным тренером за отдельную плату. С ddx началась моя дружба со спортом и дорога к здоровью.
Теперь обожаю это место !!!!
Место где ты перевоплощаешься из толстой гусеницы в прекрасную стройную бабочку и впускаешь спорт в свою жизнь. Тренера тебе в этом помогают , и есть групповые тренировки которые я полюбила всей душой.
Прекрасные и отзывчивые тренера , кого не спроси всегда помогут и подскажут.
100/100!!!!!
В этом клубе мне нравится всë! Буквально! Программ групповых много, хочешь утром, хочешь вечером, тренажеров всяких-разных огромное количество. Персонал отличный! Была на групповых занятиях у многих тренеров, хороши все! Все заводные и приветливые. Шкафчик свободный всегда можно найти. Душ, туалет, кулер с водой, все есть и все исправно))) Огорчает одно, с приближением весны, атлетов становится все больше, и записаться на занятие нужно постараться успеть) Очень хороший фитнес-клуб!
любимый спортивный зал! Тренера все молодцы, отзывчивые, добрые, с трепетом к работе относятся. Групповые тренировки интересные, разнообразные очень.
Количество тренажеров тоже внушительное, даже в часы пик можно спокойно найти местечко.
Люблю!
Bu kulüpte Olesa Sobirova ile bireysel eğitime katıldım. Ve yaklaşımı bana geldi, dikkatli davrandı, doğru tekniği koydum, kalçalarımı hissetmeyi, onlarla doğru çalışmayı öğretti, o zamana kadar yoktu ve sadece 2 egzersizle mükemmel bir şekilde çalıştılar ve kelimenin tam anlamıyla salondan mutlu bir şekilde süründüm. Eğitimden memnun kaldım, şimdi sadece ona.
Клуб замечательный. Технически обустроен под все потребности как начинающего, так и для профессионального спортсмена. Также обратила внимание на зону для «быстрого старта», что очень удобно для самостоятельного использования при ограниченных ресурсах. Также порадовал неограниченный доступ к питьевой воде и чистота коуба) Специально приехала в этот клуб, чтобы приобрести разовую тренировку у Татьяны Майоровой, ведь давно следила за ее подходом к тренировкам с социальных сетях. Тренировка прошла на столько прекрасно, что я в восторге! Запрос был на технику упражнений для роста ягодиц и целый час она посвятила именно этому. Информация без воды, упражнения по факту подконтрольного исполнения. Также большой упор был был сделан на нюансы техники, чтобы чувствовать именно целевую мышцу и минимизировать нагрузку на поясничный отдел. Также были разъяснения по поводу правильного выполнения разминки и заминки и даны напутствия по питанию.
Супер! Первый фитнес-клуб в моей жизни — для меня идеально! Тренажеры новые, зал чистый и уютный. Народу в определенные дни бывает много, но тренажеров хватает на всех. Раздевалка чистая и просторная, шкафчиков много. Тренеров много, я лично никогда не спрашивала ничего, но вижу, что все очень отзывчивые и готовы помочь. Хотела заниматься сама, но после фитнес-тестирования решила попробовать индивидуальные тренировки. Огромное спасибо моему тренеру Степану! При первой встрече все подробно расспросил, выслушал мои пожелания — чего хочу достичь и в какие сроки. Каждая тренировка — это нечто! Сначала было сложно и непонятно, но Степан показывал, что как делать, при необходимости корректировал технику выполнения. Результат не заставил себя ждать. За три месяца я заметно похудела и подтянулась. Спасибо фитнес-клубу за уютную атмосферу и замечательный персонал!
Этот DDX мне совсем не понравился. Больше ни ногой. При входе здороваешься, даже голову не поднимут и не ответят. Тренера какие-то замкнутые. Подошёл к одному, поздоровался, извинился за беспокойство и спросил, где тренажёр для икроножных, я говорит не могу сказать, это не этично подходить ко мне, когда у меня персоналка идёт. Как будто я его куда-то тяну. Всего лишь вопрос задал.
Подхожу к другому тренеру, спрашиваю, есть ли здесь второй тренажёр гака, не знаю говорит, у дежурного тренера спрашивайте. Как будто случайные люди просто ходят.
Тренажёры очень странно расставлены. Отсутствует спортивная логика их расположения. Если скажем ты хочешь качать спину, тебе нужно постоянно перемещаться по залу туда сюда, чтобы работать.
Не ожидал я такого от DDX, если честно.
Зал ориентирован/создан для показухи и зарабатывания денег владельцами, но никак не занятий спортом(.
В местах тренажеров - приоритет всегда отдадут групповым занятиям, а то что люди пришли заниматься - им все равно. То есть еще свои походы надо подстраивать под групповые занятия зала.
Хотя групповые занятие должны вести в отдельно выделенной зоне, а не в зоне тренажеров, предназначенных для всех и свободного доступа.
Из-за ошибок менеджеров списывают лишние деньги за абонемент и не возвращают их. И чтобы вообще лишние списания прекратились - приходится приезжать лично и разбираться с ними. Но делают все равно возврат на ту сумму, которую они/администрация считают правильной.
И это не говоря про то, что, кроме абонемента, платишь еще за браслет для прохода в зал 3000р. И при прекращении работы абонемента - деньги за этот браслет вам никто не вернет.
Парковки рядом почти нет.
И в раздевалке куча закутков со шкафами сделана так, что переодеваешь на голове друг у друга.
И кулер почему-то стоит не в зале, а в раздевалке.
Отличный зал👍 спасибо! Новое оборудование, для функциональных тренировок, все необходимое есть, очень удобно выделены зоны для различных тренировок, на проработку всех мышц. Много групповых программ, внимательные тренеры и вежливый персонал, всегда помогут и подскажут. Цена не дорогая, для такого качества. Рекомендую именно его.
Чистый зал и приветливый персонал.
Сам зал просторный и даже в нагруженное время всем комфортно размещаться.
Есть просторная душевая, туалет и спа зона.
Из дополнительного: есть кулер с водой (но нет стаканчиков), возможно купить воду и другие напитки на входе, по залу размещены салфетки и антисептик.
Хорошие групповые тренировки на любой вкус, где помогут влиться даже самому далекому человеку от спорта.
Отличный зал! Просторный, чистый, очень приятные, отзывчивые тренеры и персонал. Зал с очень хорошей вентиляцией. Прекрасные условия оплаты занятий. Очень рекомендую место для занятия спортом
Отличный зал, всегда чистый, большое количество разнообразных групповых программ на любой вкус с замечательными и профессиональными тренерами, которые всегда зарядят позитивом и мотивацией работать над собой!
Новый, современный зал и тренажёры. Тренера все любезны и готовы помочь или подсказать. Действительно приятно заниматься. Единственное что напрягает это неаоспитанность посетителей, которые так и не научились снимать свои веса с тренажёров после занятий и вообще интересоваться, в данный момент занимается кто нибудь на снаряде или нет. А на счёт того, что нельзя переступить через чужой снаряд, мало кто знает. Очень прошу администрацию зала в Бирюлево повесить правила пользования залом для особо одарённых спортсменов!)
Обожаю это место, хаммам отдельный мой релакс. В зале много современных тренажеров, кондиционеры, места хватает, зона для групповых занятий, шкафчики, душевые, фены, кулер с водой, все необходимое для занятий есть . Год назад стала членом клуба , посещаю когда есть время, стараюсь избегать часы пик))) 🥰
Ddx фитнес - это шикарный клуб, отличные тренера!
Современные тренажеры, просторный групповой зал, веселые и энергичные тренировки
Спасибо, что есть такой прекрасный зал, рядом с домом!
DDX Бирюлево-Западное.Много беговых дорожек, вело, эллипсов, большое разнообразие станков. Светлый и с виду просторный зал, но проходы между тренажерами очень узкие (в часы пик ходить приходится боком), пространство явно экономили. Расстановка станков относительно зеркал, там где это необходимо, оставляет желать лучшего. Во время групповых занятий места для разминки так же нет! Скамья Скотта одна-станок, без возможности для работы со свободными весами. ОДНА КАРЛ!!! К ней живая очередь. Короткие- один w образный и один прямой гриф на весь зал, которые постоянно заняты. Тренерский состав не делает замечания новичкам, которые откровенно калечат себя (а впрочем, ничего нового), в перерывах, предпочитают кнопить в телефончик у стойки ресепшена. Есть хамам и сауна. Хотя последняя не работает по тех причинам… Вообще не вариант, если у тебя кнопочный телефон или твой смартфон банально сел и не дай бог забыть его дома - входа нет, даже при наличии браслета! На ресепшене сказали, что: - ничем помочь не могут, нужно обязательно предъявить, и браслет и Qr код в приложении. 2-х факторная идентификация, Вы серьезно?))) P.S. При покупке абонемента, осмотреть и ознакомиться с залом нельзя. Берёшь кота в мешке. Проката полотенец-нет, гардеробной-нет, воды в зале-нет (спасибо за воду в раздевалке (сарказм)).
Хороший клуб! Рядом с домом, новые тренажёры, чистый и опрятный зал, вежливые тренера и работники на ресепшене. Цены адекватные. От себя советую Пашу Чугунова, натренит быстро и качественно!!!
Все тренажёры новые, персонал дружелюбный, раздевалки чистые. Достаточно большой зал, много тренажёров, умеренно народа, очереди не надо ждать. Всегда можно обратиться к тренеру за советом.
Лучший клуб из доступных в Бирюлёво, как восточном так и западном. Крайне профессиональный персонал, приветливый и отзывчивый, огромный выбор тренажёров и программ, прекрасный спа, чистота, порядок и доступность цены. Из всех клубов где я занимался, этот лучший. 10/10.
Зал шикарный! Большой и чистый, кондиционеры работают исправно. Огромная кардио зона, много разных тренажеров. Приветливый коллектив, много тренеров. Групповые тренировки идут в большом зале и маленьком. Три вида абонементов на любой кошелёк. В сауну не хожу, знаю что сауна общая. Раздевалка чистая, есть питьевая вода. Молодцы DDX, так держать!!!
Супер клуб! Даже превосходит многие клубы этой сети. Отдельная благодарность тренеру по йоге Александре Львове. Профессионал с большой буквы, настоящий учитель. Подростком занимался Ушу и поэтому сразу был воодушевлен занятиями Александры . Это не какая то фитнес-йога а реальная йога. По работе много передвигаюсь по Москве, поэтому бывал в разных фитнесах сети, но только здесь в Бирюлево Бирюсинка нашел свою отдушину в виде занятия йоги с тренером Александрой . Спасибо большое!
По сравнению с другими филиалами, не удобно, что нет в зале мест (полок) каких либо, куда можно положить телефон, бутылку с водой итд. Приходиться всё класть рядом с собой в надежде что никто не наступит🤷♂️ или класть телефон в карман, что тоже не очень удобно.
Нравится, что современные и удобные тренажёры 👍 и огромный +, это большая раздевалка!👍
Очень уютный фитнес-клуб! Это мой первый клуб, и я рада, что выбор пал именно на этот зал) вежливый персонал, все тренеры - профессионалы, большой выбор тренажёров. Всегда есть свободные, даже при большом потоке людей. Удобная раздевалка с шкафчиками, чистые туалеты и душевые (возможно, я бы добавила какие-то дверцы в душевые, но это уже чисто мои предпочтения😂). Очень порадовали мощные фены, не приходится выходить на улицу с мокрой головой)
Очень приятное место, удобно тренироваться, а также есть возможность записываться на занятия, которые помогают разобраться в том, как заниматься в зале. Особенно нравятся тренировки ledy style
Все нравится ,замечательная атмосфера ,коллектив отзывчивый всегда помогут ,груповые занятия промто супер , удобный режим работы и расположение все в доступности
Neredeyse salonun açılışından beri ziyaret ediyorum. Grup eğitimim önceliğimde, bir antrenöre layık, daha doğrusu kendi alanlarındaki profesyoneller ders veriyor.
Полгода-полет нормальный) Минусов пока не нахожу, разве что, большой ажиотаж на некоторые групповые тренировки, бывает трудно записаться. А так всё здорово, главное рядом с домом. Большой выбор групповых тренировок, прекрасные тренеры, просторная раздевалка, спа-зона на большое количество людей. Хожу регулярно и с удовольствием.В общем так держать👍