Grup dersleri:ABL, shaping, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA
Spor hekimliği:vücut kompozisyonu analizi, fitness testleri, diyetisyen
Замечательный фитнес клуб. Лучшая сеть по Москве и МО. Просторный зал, много места. Отличная спа зона, есть джакузи, после ремонта ждём улучшения в спа. Индивидуально только в этом фитнес-зале есть боксёрская груша) .
Много беговых дорожек и много чего крутого из тренажеров, можно выпить протеин после занятия. Рекомендую всем
Хожу в зал с ноября 2022 года.
Атмосфера, тренеры все отлично, но есть огромное НО!!!
Солнце после 12 дня просто не дает заниматься , еще и в зоне кардио там и так сердцебиение повышается, а когда солнце поднимается до невероятных цифр.
Прошу как можно скорее принять меры по установке роллерных штор на окна.
Впереди половина весны и лето, позаботьтесь о ваших клиентах и тренерах.
Разные DDX,вызывают разные эмоции.
Конкретно этот в Красногорске хорошие,зал просторный,одна сторона полностью в панорамных окнах-бежишь с видом на березовую рощу. Много зеркал,что для девочек плюс. Но вечерами оооооочень много людей. Надеюсь летом они бросят спорт и я буду ходить в зал в тишине.
А ну зал не дорогой,так что ни полотенец,ни воды.
Спа зона закрыта уже больше пол года,о сроках открытия никто не знает. Выбирая между Щукой и Красногорском,конечно Красногорский лучше.