Dinamica
31 yorum
30 Eylül
💁🏻♀️ Давно хотела рассказать про то, как я нашла своё хобби, близкое по духу, где я познакомилась со студией @dinamica_nk (DINAMICA Растяжка Полденс Танцы Новокузнецк)
Я всегда любила двигаться в такт музыке, всю жизнь занималась разными направлениями танцев: восточные, бальные-парные, классические (пробовала себя в балете, стояла на пуантах — опыт интересный), бачата, хастл, брэйк-данс, стриппластика, русско-народные, , хип-хоп…
И вот в осознанном возрасте я начала искать свое направление и место, самое главное — тренера, с которым будет любовь с первого взгляда, который смог бы мне показать и объяснить, подать танец так, как я этого хочу (а я личность иногда чуточку капризная бываю 🙈), вообщем дать мне то, сама не знаю что 🙄. И так я познакомилась со своей любимой учительницей с которой произошла любовь со второго взгляда🙈 @id80628277 (Мария Иноземцева)
В этом пространстве можно полностью расслабиться, почувствовать себя сексуальнее, откинуть все свои мысли, уделить время себе и своему здоровью, повысить скилы в хореографических навыках, максимально зарядиться и быть счастливой🤗 Здесь я обрела не только подтянутое тело, но и научилась грации и пластике, обрела подруг близких по духу с которыми сейчас двигаюсь по жизни😻🐈⬛
11 Ekim
Занимаюсь в DINAMIKA второй месяц у Юлии. Г на направлении растяжка в гамаках. с первого занятия понравилось место, очень чистенько, приветливый персонал. в раздевалках есть все не обходимое, резинки, салфетки, вода и другое,в зале есть кондиционер. сами тренировки очень нравятся, хожу несколько раз в неделю, тренер всегда следит за правильным выполнением упражнений,показывает, как делать не надо. на первом занятии спрашивают про противопоказания. удобная онлайн запись. не сомневайтесь в выборе DINAMIKA 🩷
10 Ekim
Эта студия с очень теплой атмосферой, профессиональными и внимательными тренарами и девочками-администраторами! Очень здорово, что по одному абонементу можно посещать разные направления) мне по душе сначала пришлось направление "Здоровая спина", долго ходила на него, боялась попробовать что то другое, но потом попробовала и фитнес и растяжку, и кто знает может занесет еще и на ледиденс и пилон) Одним словом, приходя в эту студию и после занятий, ты ощущаешь прилив сил, энергии, хорошего настроения!!! Ни за что не променяю ни на какую другую студию)
3 Ekim
Лучшая студия в нашем городе!)
Очень внимательное отношение тренеров, чувствуется индивидуальный подход)
Хожу на растяжку к Маше и это лучшее, что со мной случалось) всегда растяжка очень тяжело давалась, а здесь наконец-то начало получаться) Также очень нравятся гамаки с Настей и Юлей, немного боялась, но тренеры всегда готовы помочь, подсказать и поддержать)
Стрип с Машей и Лизой - потрясающая возможность открыть себя с новой стороны)
С удовольствием хожу на занятия ❤️
28 Eylül
Часто вижу подобные фото в соц сетях и думаю, какой же большой труд и дисциплина стоит за этим?
Меня, пожалуй, поймут девушки 45+
ОЧЕНЬ непросто регулярно ходить на тренировки, а ещё тяжелее восстанавливаться после них, бывает не хватает одного дня перерыва( И тогда приходится практически тащить себя за волосы на следующее занятие( Раньше я только слышала о возрастных изменениях,а теперь это жесткая реальность( Букет хронических заболеваний, борьбу с лишним весом вообще отдельная тема для разговора) Очень признательная своему тренеру Елизавете за тактичное напоминание, что затянувшиеся летние каникулы подошли к концу и нужно возобновить танцы) Рада, что вся команда студии растет и мудреет постоянно во всех отношениях))
10 Kasım
Шикарное место с компетентными преподавателями!Я многому реально научилась в этом добром месте!Что безусловно повлияло на мой организм и на мою жизнь только в большой плюс и очень позитивно!Безусловно рекомендую каждой девочке,девушке,женщине-попробуйте!Вы кайфонете 100%
Бывают моменты в жизни,когда выгораешь на работе или устаешь от домашних дел.Уже доказано,что именно таким способом происходит самое быстрое возвращение в ресурс
В себя и в положительные эмоции!
13 Ekim
Хожу уже почти год в студию dinamika 💘💘💘. Лучшая студия, которую я встречала💘
Уже ходила почти на все направления💘💘💘, но самое любимое для меня, так это растяжка с Настей и Машей💘🥺🥺 испытываю на растяжке огромный кайф. Особенно очень приятно , когда каждую тренировку тебя ждет абсолютно разная программа тренировки, это очень офигенно💘
+ За это большое время, я увидела очень хорошие результаты и изменения в теле 😍
Вообщем всем советую ощутить , это удовольствие от тренировок ☀😍😍😍😍
4 Ekim
Пришла осень и в очередной раз захотелось заняться спортом, ну думаю как у всех бывает….😅
Со студией знакома давно, занималась с «Динамикой» еще с первых дней основания и даже до ее основания.😉
Поэтому каждый раз возвращаюсь в это место как в родной дом. Хоть и понимала что после длительного перерыва в физической активности, декрета, лени и прочего…возвращаться будет ну ооочень сложно🫠 Разумное победило и я вновь пришла в «Динамику»💜
Раньше был опыт занятий полденсом, но мне захотелось попробовать что-то новое, и я записалась на растяжку в гамаках.
Ну что могу сказать после занятия…
По моему это лучшее что могли придумать…😍😍😍, делать некоторые трюки может и не просто, но когда следуешь рекомендациям тренера и поэтапно выполняешь все действия в итоге у тебя получается эстетичная до еще и расслабляющая поза. И когда все тело виснет на гамаках ощущения что все позвонки вытягивается и ты летишь…
После своей сидячей работы в гамаках я прям кайфанула.
Впечатления от посещений в студии в этом году не изменилось, как и раньше я довольна сервисом и атмосферой в целом!
Поэтому если думаете присоединятся-дерзайте, в студии есть все для комфортных занятий, там вам всегда рады и ждут!😉
27 Eylül
Почти год назад я начала ходить в @dinamica_nk к самому замечательному, доброму, отзывчивому тренеру @Мария И. Хочу сказать огромное спасибо тебе за те эмоции и ощущения, которые ты заставляешь нас испытывать на своих тренировках, спасибо за то, что ты нас раскрываешь, можно сказать знакомишь нас с собой, это действительно дорого стоит, ты меняешь нас не только внешне, но и внутренне 💯. А вообще все тренера у вас отличные👍👍👍
13 Ekim
В Динамику я собиралась около 2-х лет) наблюдала за ростом, развитием. Но щелчок в голове отправил на тренировки только месяц назад.
Сейчас хожу 2 раза в неделю на растяжку к Анне и 1 раз на полдэнс к Саше.
По растяжке: ни разу за все мои попытки растянуться я не чувствовала себя так комфортно, как у Ани. Уже после 3-го занятия я почувствовала, что хожу и не горблюсь. Впереди амбициозная цель - сесть на шпагат. Если я не сдамся, уверена, в Динамике я смогу это сделать.
По полдэнсу: много лет назад я ходила на полдэнс, но бросила в силу разных обстоятельств. Сейчас я вспомнила, насколько круто пробовать элементы и видеть, что получается. Я искренне восхищаюсь девушками, которые выбрали этот спорт, который совмещает силу и сексуальность. С Сашей максимально комфортно на занятии, она никого не оставит без внимания.
Единственное, о чем я жалею, что не пришла сюда раньше.
20 Ekim
Замечательная студия, хожу не первый год (уже пятый или шестой, со счета сбилась 😅). Всем рекомендую, прекрасный персонал, который всегда готов помочь не важно с какой проблемой, красивое просторное помещение, большой выбор направлений, от приземлённых, так сказать (растяжка, фитнес), до возвышенных (воздушное кольцо, полденс).
13 Ekim
Посещаю динамику с большим удовольствием, очень много направлений. Люблю растяжку, здоровую спину, растяжку в гамаках. Тренера на высшем уровне! Люблю ходить к тренеру Юлии Г. на растяжку и Марии на здоровую спину и растяжку❤️❤️❤️
10 Kasım
Выбирая студию в центре города, пал выбор на Динамику из за отзывов. И это действительно так, студия на 5+
Занимаюсь уже 5 месяцев, на недели стрипденс экзотик и выходные растяжка. Тренера Елизавета и Юлия- профессионалы! Девочки на ресепшене- чудо! Светлые залы с кучей зеркал😍 однозначно рекомендую!!!!
28 Şubat
Самая классная студия в Новокузнецке!
Девочки на ресепшен отзывчивые,тренеры доброжелательные!В самое сердечко Настя Я. с ней силовые тренировки и растяжка проходят очень эффективно,всегда поможет и подскажет❤️и Юлия М. body fit
1
18 Eylül 2023
Была тут 2-3 недели , тк живу в другом городе
Мой фаворит была тренер: Дарья по pole dance, если не правильная техника исправит, объяснит, покажет.
Очень вежливая и компетентная (не позволит сделать не правильно и «заставит» переучиваться, переделывать
Но смутило то, что в течение 15 ~17 минут садимся на шпагаты, но я просто не садилась тк лучше его в конце делать( мое мнение )
+Чистая студия, приветливый персонал
+ есть много бутылочек спирта и тряпочек
+много шкафчиков доя хранения одежды
+ чистый инвентарь , его много
+много матов на каждый пилон хватает
+ все пилоны динамичные и статические 2в1
- нужно успевать записаться
За 2 недели особо не успела найти -
1
13 Ekim
Была на уроке по растяжке, у тренера Маши😍 Это было просто волшебно! Начиная с того, что мое тело работало на все 100%, так еще и атмосфера была очень комфортная и располагающая❤️
8 Ekim
Прекрасная студия, всё сделано с любовью и продумано до мелочей! С порога и на протяжении всего занятия окружают вниманием и заботой! Коллектив - большие умнички! Что очень важно, в Динамике можно выбрать направление на любой вкус и прийти с любым уровнем подготовки😊 После трудового дня это то, что надо! Рекомендую!
21 Ekim
Хочу поблагодарить лучшую Юленьку, в студии Динамика, она Богиня, которая учит танцевать не только телом, но м душой
5 Mart 2023
Купила наконец-то абонемент и очень рада.😁 Много знакомых ходит в "динамику" и даже те, кому за 50. 🤫 Слышу только положительные отзывы и поэтому абсолютно спокойна. В городе две студии и обе расположены в удобном месте. Очень нравится , что большое количество направлений и можно ходить без всяких ограничений на любое из них. Студия красивая, приятный персонал, и оооочень приятные цены) Пойду сегодня на пробное занятие, обязательно поделюсь впечатлениями. 🥰
4
17 Temmuz 2023
Отличный зал. Отличные тренера, была бы возможность жена бы не уходила оттуда. Тренировки дают эффект. Большая парковка. Рекомендую всем желающим.
2
13 Ekim
Лучшая студия, мое место силы💯 Хожу больше трех лет и по-моему это навсегда🥰
16 Haziran 2023
Хожу в эту студию больше года. Замечательные девчонки-тренера (и администраторы).Сходила практически на все направления. Рекомендую 👍
2
1
4 Temmuz 2023
Хожу около 4х месяцев на растяжку и здоровую спину, кайфую! Спина болеть перестала и бодрит после работы на все 💯!
2
14 Temmuz 2022
Лучшие тренера в городе, приятная атмосфера, для души и здоровья
2
9 Aralık 2019
Главная ценность- персонал) Девчонки умнички, постоянно развиваются, выступают, повышают квалификацию, поэтому и на занятия хочется бежать! Даже без спортивной подготовки можно приступить к тренировкам и найти тот вид, который по душе!
5
13 Kasım 2022
Прекрасная студия! Тренера добрые
3
19 Kasım 2019
Занимаюсь 2 месяца, очень нравится. Тренеры профессионалы в своём деле, очень приятная атмосфера, тёплые и чистые залы.
5
4 Kasım 2019
Была на пробном занятии, на кольцах, осталась в восторге, купила сразу абонемент❤️ девочки настоящие профессионалы🔥 все рассказали, показали🥰
4
22 Nisan 2019
Школа воздушной гимнастики) Потрясающие педагоги и администраторы)))
4
2 Eylül 2022
Супер!
3
1 Ekim 2019
говорят что для детей полезно,
4
1