Расскажу о своих изменениях, которые происходили со мной за три года, что я хожу в эту студию. Сначала я пыталась ходить на силовые и растяжку. Довольно быстро приняла тот факт что силовые не для меня 😅 и продолжила ходить на растяжку, просто чтобы не болела спина. Пока случайно не попала на аэрострейчинг к Василине. До этого тоже были пробы аэро, но они только утверждали меня в убеждении что мой максимум-это растяжка на полу. Но с Василиной я не только смогла сделать все элементы, но и наконец получила от тренировки удовольствие. Поняла что такое эндорфины от тренировок, о которых все гворят💁🏻♀️ С этого момента я решила ходить не два, а три раза в неделю и не просто на стрейчинг, а на аэрострейчинг. Тренировки мне дали новый взгляд на возможности своего тела. Я всегда была убеждена что я очень далека от любых физнагрузок. А теперь знаю что нужно просто найти своего тренера и СВОЙ вид получения эндорфинов! Сейчас ещё обожаю растяжки у Виктории, для меня её растяжки лучше любой силовой. Ощущение после них, как после качественного массажа ❤️🔥 Чувствую свое тело 🫶🏻 Ну и очень приятно что за три года в зале всё так же чисто, светло, приятно пахнет и всегда исправный инвентарь👍🏻
Хожу сюда на занятия почти год, все нравится. Тренировки у каждого тренера по-своему интересны. Залы комфортные,инвентарь обновляется, всегда чисто. Персонал приветливый. Спасибо основателям клуба, вы молодцы)