Занимаюсь у инструктора Оксаны Байрамовой. Бегу на каждое занятие как на праздник- для души и для тела! Оксана мастер очень высокой квалификации, всегда объяснит как делать упражнение, какие мышцы должны работать. Поможет, подскажет, к каждому найдёт индивидуальный подход. И с каждым занятием ощущение лёгкости в теле, спина перестала болеть от сидячей работы, больше стало сил и энергии для повседневных дел. Очень рекомендую эту уютную студию всем, кто хочет продлить молодость своим суставам и просто быть бодрым и энергичным несмотря на погоду и ситуацию!!!
Возможно, действительно тренер по вт в 19 ч Марина Трофимова очень "замечательная", и надо сначала идти на подготовительный курс для начинающих... То что все риски беру на себя и , что пришла чисто посмотреть "на разведку" изначально сказала об этом админу.Но... С таким ором на меня напасть, и разговаривать со мной в грубом тоне даже не спросив меня о намерениях... (В итоге понаблюдав, достаточно жестко Марина общается и с остальными) Это действительно йога, а не бойцовский клуб??? Я бы пошла на спец курс, но с такой "клиентоориентированностью" расхотела.
P. S. *о каком-то спецкурсе узнала только на месте
*после предыдущей группы зал не проветривают и пахнет потом
Единственное, что понравилось это чистые коврики. Спасибо девушкам, которые мне подсказывали и помогали, в отличие от Марины, которая грубо просила их мне не помогать. Жалею , что этот треш не записала на диктофон.
Для меня студия йоги Экаграта - это моё новое место силы. Это состояние равновесия энергии в теле и душе. Все преподаватели великолепные и потрясающие учителя. Благодарю вселённую за возможность практики в Экаграте. Каждое занятие ожидаю с удовольствием и впитываю практику