FeRRUM
Mesai saatleri
Kapanış 23:00
Nasıl gidilir
Драмтеатр
164 m
Özellikler
Özel antrenör
Kredi kartıyla ödeme
Park yeri
Wi-Fi
Fito-bar
Masaj
Çocuklar için fitness
Dövüş kulübü
Engelli otoparkı
Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Abonelik (yıl):min. 5900 ₽
Dövüş sanatları:kadın boksu, boks, kick boks, göğüs göğse dövüş, sambo, kendini savunma, dövüş sambosu, MMA, grappling, karma dövüş sanatları
Grup dersleri:ABL, shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, aeromix, flex, body pump, iron grip, stress-out, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık, atlama
Kurum sahibi verileri güncel tutuyor
Yakındaki benzer yerler
136 yorum
28 Aralık 2024
Güzel, salon, tüm ekipmanlara bakılıyor, dambıl sırasının rotasyonuna saygı var. Salonda sadece vücut geliştiriciler için değil, aynı zamanda daha az popüler olan demir sporlarının sporcuları için de gerekli ekipmanlar bulunmaktadır (kol dayama, sokak kaldırma, güçlü erkekler, paket kaldırma, crossfit, dövüş sporları). Çoğu zaman boş olan birçok ek oda. Havalı barmen Yura amca
Orijinalini göster · Русский
16 Ocak
Bir süredir bu spor salonuna gidiyorum ve artıları ve eksileri olduğunu söyleyebilirim.
Artılar:**
Belirtmek istediğim ilk şey, spor salonunun şehir merkezindeki konumunun büyük bir artı olduğudur: işten veya okuldan sonra oraya gitmek uygundur. Son zamanlarda koşu bantları değiştirildi. Koğuşlarının sonucuyla ilgilenen koçlar var (ancak gözlemlere göre hepsi böyle değil)
Eksiler:**
- Özellikle antrenmanlarınızı çeşitlendirmeyi planladığınızda sinir bozucu olan kürek makinelerinin çalışmaması sorunu.
-Koşu bantları bazen yoğun saatlerde arızalanır. Bu, salon dolduğunda oldukça belirgindir.
- Bazı simülatörlerin crossfit bölgesine yerleştirilmesi tamamen ergonomik değildir, bu da eğitim sırasında ek zorluklar yaratır. Salonun akşam yükü oldukça yüksektir ve bu bazen sınıfları zorlaştırır.
-Duştaki su neredeyse her zaman soğuktur, bu da yoğun bir antrenmandan sonra rahatsız edici olabilir.
-Ve son olarak, fiyatlandırma sisteminin de iyileştirilmesi gerekiyor — tam olarak anlaşılmıyor ve daha şeffaf olabilirdi.
Genel olarak, spor salonunun iyi beklentileri var ve umarım yönetim söz konusu dezavantajlara dikkat eder. Bu noktalar düzeltilirse, hizmet kalitesinin artacağından eminim!
Orijinalini göster · Русский
12 Aralık 2024
Ferum? Pf. 500 kg'ı ciddi bir halterle düşünen yeni başlayanlar için salon. Ben sadece kemiklerimi esnetmek için oradaydım. İçeri girdim, oyuncak halterleriyle bu "sporculara" baktım. Koçla el sıkıştı – neredeyse%% 'den bahsediyordu. Altı yüz kiloluk bir halterle antrenman yaptıktan sonra pazılarımdan daha fazla sallandı.Ben de o çubuğu büktüm, evet pencereden attım!
Isınma kompleksi mi? Ha! Bir elimle spor tezgahını kaldırarak ısınmayı yaptım. Salon sessizleşti. Sanki merhamet istiyorlarmış gibi, egzersiz ekipmanlarının sadece sessiz bir gıcırtısı duyuluyordu. Sonra terazi ile biraz çalıştım ... manzara için. Yükler ciddi değildi, kamyondan krepleri ve şantiyeden beton blokları uyarlamak zorunda kaldım. Resepsiyonist dehşet içinde şönil oldu.
Elbette tuvalette sınıfı gösterdim. Küçük bir su aygırı gibi yığıldım. Bu ağırlığı hatırlayın, çocuklar. Sonra 3 saat temizlediler, onlar için üzüldüm
Ve erkeklerin soyunma odasında... şey, küçük bir olay oldu. Bir sporcu pazılarıma kötü bir şekilde baktı. Şimdi gözünün altında%%%% ve bana karşı derin bir saygısı var. Yani Ferum bir salon değil, inanılmaz zindeliğime ince ayar yapmak için bir yer. Arabayı izlemek istiyorsanız Ferum'a uğrayın. Ama sizi uyarıyorum – yoluma çıkmayın.
Orijinalini göster · Русский
1
2