Кешбэк до 10% за фитнес. Подробнее.
Figyra
Mesai saatleri
Açılış 08:00
Nasıl gidilir
Заводской рынок
86 m
Özellikler
Park yeri
Tuvalet
Kredi kartıyla ödeme
Özel antrenör
Wi-Fi
Hediye çeki
Güzellik merkezi
Çocuk yogası
Masaj
Ders türleri:grup faaliyetleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler, çevrimiçi sınıflar
Abonelik (ay):2160–3480 ₽
1. ziyaret:350–400 ₽
Ödeme yöntemi:nakit, havale, sms ile, online, QR kod, hızlı ödeme sistemi
23 yorum
28 Kasım
Bu yılın Temmuz ayından bu yana ziyaret ediyorum, her şeyi seviyorum, kesinlikle her şeye uygun - atmosfer, oda, ekipman, ekip, ama en önemlisi koç / öğretmen Maxim. Profesyonelliği ve bağlılığı, uygulama sırasında ayrıntılı açıklamalar, bu asanada neler çalışıldığı, hangi duyumların uygulamanın doğru olduğunu ve hangilerinin bu kasların dahil olmadığı gerçeğini gösterdiği, bu ya da bunu düzeltmeniz gerektiği anlamına gelir, böylece gerekli kas veya vücudun bir kısmı işe dahil olur...ve pozitif enerjisi ve yardımseverliği çok yardımcı oluyor ve elverişli. :-)
Sağ omzum sıkıştığı için geldim (omuz ve ön kol kasları uzun süreli efordan kasıldı, kasıldım ve sonuç olarak artık kolumu arkaya, arkaya veya yukarıya, yana veya yana hareket ettiremedim, kısaltılmış kas buna izin vermiyor, aynı zamanda böyle bir çaresizlik hissettim...) ve sürekli ağrı sendromu beni kendime bakmaya zorladı, gece gündüz acıya katlanmak dayanılmaz hale geldi...Maxim'in hassas rehberliği altındaki hamaklarda birkaç ay yoga yaptıktan sonra rahatlama geldi, ağrı azaldı, omuz ekleminin ve önkolun hareketliliği düzeldi. Umarım namaste'yi bu yılın sonuna kadar arkamdan iki elimle gerçekleştirebilirim. Bu benim kişisel zaferim, üstesinden gelmem olacak. :-)
Son pratiğimde, dünden önceki gün başıma gelmeyi başardım (elbette hamağın yardımı olmadan değil, ama yine de! Evet ve fazla kilomla buna inanmadım...işe yarayacağını düşünmemiştim). Ve sürprizime göre, ilk kez başım ters dururken ağrımadı, her şey harikaydı! Bu beni çok cesaretlendirdi. Çalışmaya devam edeceğim, kendim üzerinde çalışacağım. Neyse ki, bunun için tüm olanaklar, koşullar ve harika bir akıl hocası, harika bir destek var.
Şüphe duyanlara veya "yarına" erteleyenlere, hatamı tekrar etmemelerini, ertelememelerini, ertelememelerini, bugün gelip kendileriyle ilgilenmelerini, BUGÜN sağlığımla ilgilenmelerini diliyorum!
Sağlıklı olun! :-)
Orijinalini göster · Русский
6 Aralık
Birkaç yıldır bu spor kulübünün müdavimiyim ve seçimim çok başarılı oldu. Yoğun bir çalışma haftasından sonra rahatlamak ve kendinizi tonlandırmak için tüm koşullar burada yaratılmıştır.
Kulüpte hamaklarla yoga derslerinin yanı sıra hamaklarla klasik yoga ve fitness dersleri verilmektedir. Bu, beğeninize göre bir aktivite seçmenize ve motivasyonu yüksek seviyede tutmanıza olanak tanır.
Özellikle kulübün ekibini seviyorum. Buradaki antrenörler kendi alanlarında gerçek profesyonellerdir ve her zaman bir eğitim programı seçiminde yardımcı olmaya ve her türlü soruyu cevaplamaya hazırdır. Sonuçlara ulaşmak için çok önemli olan samimi ve destekleyici bir atmosfer yaratırlar.
Eminim bu spor kulübü, sağlığına dikkat etmek ve fiziksel uygunluğunu korumak isteyen herkes için mükemmel bir seçim olacaktır.
Orijinalini göster · Русский
23 Mart
Посещаю Тонус в течение 6 месяцев. Удобное расположение в центре города, приемлемая стоимость посещения, грамотный тренер, дружелюбная обстановка, интересные тренировки. Очень нравятся занятия. Фитнес на гамаках-идеальное решение для здоровой спины, подтянутого тела и отличного настроения. Всем рекомендую, точно не пожалеете. Фитнес-центр Тонус-это место, куда прийдя один раз, останешься надолго 🔥⭐️
1