Занимаюсь шейпингом более 10 лет.Для меня этот вид спорта самый оптимальный , инструктор индивидуально подобрала мне комплект упражнений учтя моё физическое здоровье.Тренера прекрасно знают свое дело и любят свою работу всегда выслушают,если что-то не получается помогут,поддержат после вместе посмеёмся.Занятия проводятся под приятную музыку,и проработку всех групп мышц что очень важно 👆. Шейпинг помог мне сбросить лишний вес,поднянуть тело приобрести красивые рильефы тела а главное после тренировок всегда прекрасное настроение,бодра и готова к новым победам.p.s. если вы решили привести своё тело в порядок, иметь красивое подтянутое тело и заряд энергии рекомендую это именно то что вам необходимо .
Занимаюсь в этом фитнес-клубе несколько лет. Для меня это лучший выбор: удобное время занятий, можно заниматься онлайн. Занятия в небольших группах. Самое главное: шейпингом можно начать заниматься с любой начальной физподготовкой и в любом возрасте. Интенсивность занятий подбирается индивидуально для каждого и контролируется тренером, т.е. есть эффект от тренировок. Доброжелательная атмосфера, внимание, помощь, если что-то не получается. Рекомендую клуб всем!
Занимаюсь в этом клубе уже более 5 лет, очень удобное местораположение, внимательный тренер, измерение параметров тела с последующим подбором необходимых упражнений, разработка питания. Очень довольна и рекомендую всем!!!