ВНИМАНИЕ! Данный вид тренировок входит в стоимость абонемента! 600 рублей - стоимость разового посещение без абонемента.
Силовые тренировки-система упражнений с отягощением и весом собственного тела, направленные на укрепление мышц, увеличение силы.
700 ₽55 min
Йога
Основное внимание на занятиях йогой по методу Айенгара уделяется правильному положению тела, для того чтобы оно гармонично развивалось. Данный метод йоги может быть использован в лечебных целях.
600 ₽55 min
Персональная тренировка Тамойкина Татьяна
Высшее образование профессиональное образование: учитель физкультуры (ВГПИ)
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, уровень introductory.
Специализация: йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара
Мой любимый фитнес клуб! Все очень нравится, приветливые красотки на ресепшен, чистый зал и тренажеры, занимаюсь с персональным тренером) есть отдельный зал групповых занятий, цены адекватные. После тренировки можно выпить очень вкусный кофе из кофемашины 😍
Хороший, просторный и чистый зал с большим количеством тренажеров для силовых и кардиотренировок. Очень вежливый персонал и адекватные цены на абонементы как для самостоятельных занятий, так и для занятий с тренером. Есть и удобные раздельные раздевалки с возможностью посетить душ, а также сауна (туда я, правда, пока не ходила).
В целом, сравнивая с другими фитнес-залами, этот - определенно рекомендую.
Очень хороший, уютный зал, приветливый персонал, все необходимые тренажеры в нем есть. Я стараюсь ходить не в час пик, поэтому никаких проблем с парковкой не встречала, в крайнем ,случае машину можно оставить чуть дальше и прогуляться пешком . Сауну общая, но ее мало кто посещает, очень редко с кем-то в ней можно пересечься, достаточна жаркая, 100 градусов показывает термометр всегда. Везде чисто, убрано,у входа бахилы, есть нормальный фен в раздевалке. Услугами личного тренера не пользовалась, но выглядит все на высшем уровне., даже krossfitom занимаются с ними.