Комплексная растяжка всего тела с техниками самомассажа (проходит при помощи специальных ролов и мячей)
Результатом тренировки является: расслабление мышц и триггерных точек, экологическая растяжка на все тело.
350 ₽1 h
TRX
Тренировка TRX - это один из видов функциональных тренировок. Проходит со специальным оборудованием (петли trx)
Рекомендован тем, у кого есть проблемы со спиной, но так же хочется ввести в сою жизнь активный фитнес.
Результатом таких тренировок яв...
350 ₽1 h
Здоровая спина (пилатес)
Здоровая спина - тренировка выстроена на базе методик программы пилатеса. Комплекс упражнений на все тело с бОльшим акцентом на спину.
Результат тренировки: ровная осанка, крепкие мышц спины и суставы, улучшенная подвижность грудного отдела, ровно...
350 ₽1 h
Подарочный сертификат или абонемент
В нашей студии можно приобрести подарочный сертификат или готовый абонемент. Отличный подарок любимой жене, девушке, а может быть коллеге, подруге или маме.
Дарим красивое и здоровое тело каждой!
1000 ₽
Бокс (женская группа)
Женская группа по боксу. Бокс - это про:
- снижение веса
- работу всех групп мышц
- улучшение координации и выносливости
- красивый рельеф и подтянутое тело
500 ₽
Индивидуальные тренировки
Программа тренировок выстраивается после консультации и обсуждения желаемого результата. Приобретать абонемент отдельно в студию не нужно. Оплачиваются только занятия с тренером. Что является очень выгодно для Вас!
1500 ₽
Сплит тренировка (Ты+подруга)
Персональные тренировки, например:
- ты и муж
- ты и подруга/сестра/мама/коллега
Программа тренировок выстраивается после консультации и обсуждения желаемого результата