Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Abonelik (yıl):15–790 Bel. rub.
Dövüş sanatları:serbest güreş, kadın boksu, tai-bo, boks, kick boks, göğüs göğse dövüş, sambo, kendini savunma, dövüş sambosu, Tayland boksu, pankration, MMA, grappling, askerî göğüs göğse dövüş, karma dövüş sanatları
Grup dersleri:üst gövde, alt gövde, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, aerobik, interval, aeromix, body pump, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Sınıf salonu. Geniş, birçok simülatör, eğlenceli bir koçluk kadrosu var, ancak antrenörün seçimine dikkat edin. Bazıları antrenörleri kendileri tam bir saçmalık gösteriyor ve icra ediyor, hatta bazıları bunu sosyal ağlarında gösteriyor, diğerlerini antrenörlerin kederinden koruyor, dikkat çağrısında bulunuyor😬 Her soyunma odasında birkaç duş kabini, salonun kendisinde su bulunan bir soğutucu. Ayrıca bir boks sahası da bulunmaktadır. Yerinde kiralık envanter alabilirsiniz. Sezonluk bilet satın almadan önce siteye gitmenizi ve farklı teklifleri öğrenmenizi ve herhangi bir promosyonu kaçırmamanızı tavsiye ederim. Salon binanın 3. katındadır, bu nedenle antrenmandan hemen önce merdivenlerden biraz kardiyo yapmanız gerekir)) Dolaplara farklı motivasyonel alıntılar asılır. Tek şey, yol alanında klima veya iyi havalandırma olmaması, bu nedenle orada boğucu olabilmesidir
Çok konforlu ve ferah salon, sıkışıklık hissi yok, iyi müzik. Koşu bantlarının ayrı durmasını ve iç mekanın o kadar sıcak olmamasını seviyorum. Bir sürü simülatör var ve hepsi iyi durumda.Personel kibar.
Birkaç aydır koçla kendim ilgileniyorum ve bu en iyi karardı. Çünkü antrenman boyunca koç, diğer salonlarda sıklıkla görülebilen, telefonla ve diğer şeylerle tekniği izler, düzeltir ve dikkati dağılmaz. Ayrıca sürekli promosyonlar ve yarışmalar düzenleniyor, bu da çok sevindirici. Genel olarak, ziyaret etmeyi başardığım birkaç salon arasında bu kesinlikle en iyisi
Irina Sergeeva, yetkin, özenli bir kinesiyolog koçu, olumlu bir kişidir. Her ders yoğun, aktif bir modda, mükemmel bir ruh hali ile gerçekleşir. Her zaman egzersizlerin doğru yürütülmesini denetler. İşinde profesyonel! Asıl önemli olan sonuç görülebilir, spor yapmak için ilham ortaya çıktı.
İrina ile yaptığım dersler sayesinde 9 aydır enjeksiyonsuz kalıyorum. Sırtım harika hissediyor. Teşekkür ederiz!!!