55 minАэростретчинг – методика растяжки мышечных групп и связок. Ее основное отличие от классических методов состоит в использовании специализированных гамаков. Этот метод позволяет достичь глубокой растяжки, укрепить мышцы и улучшить общую подвижность ...
400 ₽
Классическая растяжка
55 minКомплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости. Идеально подойдет для тех, кто хочет приобрест...
400 ₽
Растяжка с подкачкой
55 minРастяжка с подкачкой: силовые тренировки на улучшение гибкости тела и укрепление мышц. Направление, которое сочетает в себе фитнес и стретчинг. Упражнения для подтянутой фигуры, похудения.