Hamaklarda antrenman yapmak özel bir şey! İlk bakışta bu sadece eğlence gibi görünebilir, ancak aslında tüm kas gruplarını meşgul eden tam teşekküllü bir zindeliktir. Hamaklar, egzersizleri farklı açılardan yapmanıza izin vererek eğitimi çeşitli ve ilginç hale getirir. İlk başta kumaşa tutunmak ve dengeyi korumak biraz alışılmadıktı ama birkaç dakika sonra kendimi daha güvende hissettim. Eğitmen her hareketi ayrıntılı olarak açıkladı ve yaralanmayı önlemek için tekniğin ayarlanmasına yardımcı oldu. Özellikle germe ve gevşeme egzersizlerini beğendim. Dersin sonunda dinlenmiş ve enerji dolu hissediyorsunuz. Egzersizler samimi bir atmosferde gerçekleşir ve müzik, kendinizi doğru şekilde ayarlamanıza yardımcı olur. Fiziksel aktivitelerini çeşitlendirmek ve süreçten zevk almak isteyen herkese denemenizi tavsiye ederim!

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

ксения а.

3. seviye şehir uzmanı

Kulübün benim için çok uygun konumu ve çok çeşitli programlar. Önce Mikhail'e atlamaya gittim, sonra hamakları denedim, Lyuba'nın yanında çalıştım - ikisini de beğendim. Ziyaret yılı boyunca herhangi bir sorun yaşanmadı, sadece olumlu izlenimler oldu, soyunma odalarında her zaman temiz, resepsiyonda cana yakın kızlar sorularınız varsa size söyleyecekler.

Orijinalini göster · Русский

Kurumun yanıtını göster

Анна Шимек

9. seviye şehir uzmanı

Регулярно посещаю занятия по флай йоге в этой студии, хотя к спорту я равнодушна, но это нереально интересно и сложно сравнить с чем то другим. Удобное время занятий и место расположения 👌 Подтягивает тело и для меня самый большой плюс- перестала болеть спина после сидячей работы в офисе Тренера никогда не забывают про тебя, за всеми следят и подсказывают🤍

Kurumun yanıtını göster

Fly

Fotoğraf veya video ekle

Ürün ve servisler

Adres

İletişim bilgileri

Mesai saatleri

Nasıl gidilir

Özellikler

Yakındaki benzer yerler

22 yorum