Grup dersleri:ABL, callanetics, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, interval, flex, body pump, fonksiyonel antrenman
Salonlar:doğu dövüş sanatları salonu, grup programları salonu, spor salonu
Добрый день! Хочу поделиться отзывом. Хороший зал с большим количеством различных тренажёров и разным инвентарем. Если раньше я ходила только в тренажерный зал, то увидев, как фитнес тренер ведет свои занятия по групповому фитнесу отметила, для себя что никогда не видела четко организованной программы тренировки и такого большого количества снаряжения. Гантели, утяжелители, степы, резинки - это лишь малая доля того что находится в арсенале этого клуба. Например для себя, я открыла новое направление – миофасциальный релиз. Это направление, так же, как и фитнес ведет тренер Гелина. Я очень благодарна ей за высокий профессионализм (который встречается очень редко) и уникальный подход к каждому клиенту, учитывающий особенности строения и здоровья человека.
Добрый день , отличный фитнес зал , а тренер там просто самый лучший . В зале очень много разнвх направлений , как миофасцириальный релиз и силовой фитнес . Тренеровки проводятся с инвентарем которого очень много: гантели , утежелители , степы и тд. Всем советую ❤️
Хожу на фитнес уже более 6 месяцев.Результатом очень довольна.Тренер Геля очень грамотный специалист,скорректировала питание и сделала упор на нужные упражнения и сразу у меня пошел результат.До этого мои походы на фитнес заканчивались через месяц,а тут когда видишь результат не хочешь останавливаться.От души рекомендую,я ваша на веки😊