Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Grup dersleri:shaping, fitbol, üst gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, switching, aeromix, body pump, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları
Пусть и весьма средний зал, с не самым удобным месторасположением, но все минусы эти ничтожны по сравнению с атмосферой. Контингент зала отличный, тренер отличный, однозначно рекомендую
Лучший кроссфит-зал 🔥🖤
В спортзале всегда веселая и уютная атмосфера
Сюда хочется возвращаться
Причём, не важно какая у вас цель
Улучшить свои спортивные навыки или просто отвлечься после рабочего/учебного дня
Очень отзывчивый и грамотный тренер
Вы не останетесь «брошенным» на произвол судьбы
Если вы новичок в данном виде спорта, никто вас не будет заставлять поднимать большие веса или делать неразумное количество повторений
Программа тренировок составляется исходя из ваших физических возможностей
И в последствии точечно корректируется
Помимо этого:
• Гуманные цены
• Есть раздевалки, туалет/ душ
• Питьевая вода и чай
И самое главное
Есть результат занятий 💪🔥
Зал небольшой, простой, но хороший. Всегда дружелюбная атмосфера, все друг с другом здороваются, общаются, знакомятся. Не чувствуешь себя как свой среди чужих, чужой - среди своих. Иногда собираемся поиграть в настолки или посидеть где-нибудь. Вижу в этом большую заслугу тренера Арслана.
Он со всеми как со своими. За всеми наблюдает, всегда спрашивает "Ну, как ты? Все нормально? Как колени? Тут напрягается? Здесь тянется?". Всем даст рекомендации, про каждого помнит, у кого где какие проблемы и индивидуальные показания. Не приходишь долго на тренировки - даст мотивационного пинка. Часто работает :)
При этом считаю стоимость занятий очень низкой по сравнению с получаемой ценностью. Желаю процветания этому залу.
PS. Арслан, привет, если читаешь!)