Для пользователя продвинутый или профи делать нечего. Для начинающих подойдёт. Нормальный выборгантель до 10кг,далее непонятные и не удобный сборные гантели из спортмастера. Кроссовер со странными функциями. Видно, что выбирал делетант, который не понимал, что выбрал. Кардио зона норм. Нормально можно работать с грудными и спиной.