In Motion
24 yorum
28 Temmuz
Попала на занятия к Веронике, прекрасный опытный тренер. Хорошо подбирает нагрузку на тренировках, контролирует технику выполнения упражнений и учитывает ограничения по здоровью. Всегда ухожу из зала в прекрасном настроении.
Плюс понравилось, что тренер компетентная, действительно знает, как работают мышцы тела. Если что-то не получается, то объясняет какое положение мне принять и какие мышцы я должна чувствовать.Очень круто! Буду тренироваться дальше
1
23 Mayıs
Хочу выразить огромную благодарность и признаться в любви тренеру Веронике!
Вероника огромный профессионал своего дела, добрый и мудрый человек, настоящий педагог и восхитительная женщина!
С Вероникой занимается моя дочь Катерина с 11 лет индивидуально уже 4 года, и я очень рада, что судьба нас свела, что я доверила Веронике здоровье моей Катерины.
За первый год занятий у Катюши значительно улучшилась осанка, это показало МРТ и отметила на осмотре отортопед.
На занятиях с Вероникой не заскучаешь, она проводит хореографию, йогу, пилатес, а каждая тренировка неповторима.
Всегда в прекрасном настроении и бодрая, Вероника заряжает своей энергией.
Вероника не останавливается на достигнутом, она мчится вперед, к новым знаниям, которые применяет и которыми делится с нами в своем канале, побуждая нас меняться к лучшему.
Вероника, спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм, за Ваш труд, который вкладываете в здоровье моей Катюши, за Ваши душевные, человеческие качества, которых нам и нашим детям так часто не хватает в этом сложном мире!
1
28 Kasım
Tüm arkadaşlarıma bu stüdyoyu ve şahsen Olga'yı tavsiye ediyorum)
Birkaç aydır çalışıyorum ve sonuç çok memnun. İşim oturmuş durumda ve açıkçası her şey çarpık oturuyordum. Eğitimden sonra sırtınız dik oturarak oturmak istiyorum)
Koçun yaklaşımını beğendim, mümkün olduğunca egzersizin nasıl doğru yapılacağını açıklıyor (komik analojilerle). Dersten her sonra vücudumda «yeni kaslar» keşfediyorum. Ve bir zamanlar bana imkansız görünen şey işe yaramaya başladı.
Bireysel formatta Pilates yapma kararı kesinlikle doğruydu
Orijinalini göster · Русский
12 Şubat
Студия очень чистая, уютная, приятная атмосфера.
Я занимаюсь с Вероникой, она - хороший профессиональный тренер, располагает к себе. Нет никакого давления и чрезмерных наставлений, Вероника дает информацию столько, сколько ты готов воспринимать, нагрузку умело подбирает так, что мотивация приходить на занятия сохраняется! Для таких пропадающих «спортсменов», как я - Вероника настоящая спасительница:))
Чувствую себя гораздо лучше, благодаря занятиям ❤️
1
30 Temmuz
Ольга настоящий профессионал! Большое спасибо за тренировки! Тело работает по другому, включаются мышцы, о которых ранишь не знала! А подводящие упражнения - это вообще супер круто! Конченый вариант становится в разы понятнее и получается лучше !
15 Mayıs
У меня от занятий одни положительные эмоции. Занимаюсь уже три месяца. И у меня никогда в жизни не было такой прямой спины, как после пилатеса. Тренер Вероника - обожаю всей душой. Индивидуальный подход.
Был у меня опыт индивидуальных тренировок и никогда тренер не был заинтересован в том- как я делаю упражнения. Лишь бы сделала и все. Это я поняла только сейчас, потому что тренер Вероника - подмечает микродвижения, помогает сделать все правильно. Я чувствую заботу и заинтересованность моим результатом.
Также в студии много оборудования - это важно. Все уютно и чисто.
Желаю вам процветания 🙏🏻 вы делаете прекрасную работу
1
12 Eylül 2023
Очень уютная студия, профессиональный подход к тренировкам, хорошее оборудование и приятный тренер, все понятно объяснила, повысила мотивацию к тренировкам))) Спасибо , буду заниматься. А еще купила там очень классный бирюзовый костюм спортивный (там есть рейл с одеждой одного бренда с классными мотивационными надписями, очень качественные вещи)
13 Aralık 2023
Была в студии у тренера Ольги. Для меня это был первый опыт пилатеса на тренажерах. Мне очень понравился подход Ольги. Мягкое общение, она заранее уточнила что ей придется прикасаться для корректировки.
Сам процесс будто корректировался по ходу чтобы упражнение было под задачу, которую замечали. Я ознакамливалась со своим телом по другому, заново. Мне давали объяснения почему что происходит, указывали на нюансы в определенной постановке ног; в том, как я располагаю руки , и на что это влияет. Когда делали упражнения тренер проговорила основные моменты, что и где я должна ощущать.
Точно есть индивидуальный подход. Вывод для себя - быть открытыми в процессе тренировки, чтобы можно было решить задачи. Одно занятие, конечно же, не изменит тело, нужно продолжать!
13 Şubat 2023
Я нашла студию Оли в инстаграм.при первом посещении остались только положительные эмоции, это важно. Очень приятная в общении Ольга, студия светлая просторная. .У меня был очень большой перерыв в пилатесе,целый год.Проблем очень много-лишний вес,боли в крестце,боли в левом плече, периодически появляются защемления в теле. Оля действует очень бережно, аккуратно. Мне понравилось с ней заниматься. Это здорово, когда человек со стороны видит меня и знает, над чем работать. В студии много оборудования, приятная музыка на фоне, обстановка располагает к расслаблению и полному доверию своему учителю. Считаю, что именно учитель - подходящее слово, так как на занятиях действительно Оля учит мой мозг увидеть проблемные зоны моего тела, о которых он забыл. Мне ещё много занятий предстоит провести со своим учителем и я рада, что нашла и выбрала Олю. За здоровым телом, за бережным отношением к себе теперь только сюда ❤️
1
7 Ocak
Преимущества студии:
Индивидуальная работа, адаптация упражнений под конкретные задачи, внимание к особенностям тела.
Профессионализм и чуткость инструктора.
Настоящий пилатес на большом оборудовании рядом с домом))) рекомендую!
19 Temmuz 2023
Прекрасная студия, очень атмосферно, светло. Тренажёры есть самые разные, которых в обычном зале не найдешь.. Отличный тренер Александр Астраханцев, помог найти проблему в движении за 1 занятие и устранить. Творит волшебство!
17 Temmuz 2023
Впервые практикую пилатес и с выбором инструктора точно угадала. Хочу выразить огромную благодарность Ольге. Каждая тренировка заряжает невероятной энергией. Отдельно отмечу индивидуальный подход к каждому клиенту, внимание к медицинским деталям (мне, как врачу это особенно важно) и умение привить любовь к спорту.
24 Ekim 2023
Прекрасная студия, чуткий и внимательный тренер. Всегда с радостью приезжаю на персональные тренировки сюда! Спасибо тренеру Оле за то, что помогает моему телу становиться еще крепче и здоровее! 🙏
11 Mart 2023
Следую за Олей по студиям, потому что с ней легко развивать свое тело, учиться его чувстовать, бережно тренировать и ощущать в пространстве. Пилатес на реформерах - это про сильное и здоровое тело, легкость после каждого занятия.
За время занятий с Олей решила проблемы с болями в лопатках, которые не могли исправить ни лекарства, ни массаж. А сейчас с радостью замечаю как могу выполнять все более сложные элементы 💪🏻
Рекомендую всем, кто заботится о своем теле, и с умом подходит к тренировкам!
1
29 Temmuz 2023
Если вы хотите не стареть, не болеть, не киснуть, считая свои дни рождения, и критически глядя на себя в зеркало, вам сюда. И срочно. Студия пилатеса с оборудованием и, главное, с профессиональным тренером высочайшего уровня. Я благодарна Оле за системность и индивидуальный подход, за вдохновение и возможность видеть, что тело - дом нашей души - можно и нужно держать сильным и красивым в любом возрасте! Жизнь в движении- это и есть in motion!!!)))
12 Ekim 2022
Интересные и эффективные тренировки, направленные на укрепление мышц кора, коррекцию осанки, развитие гибкости, правильного дыхания и координации движений.
Ольга - внимательный тренер и настоящий профессионал своего дела: индивидуальный подход к каждому в зависимости от уровня подготовки!
Рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье и здоровье своего тела!
3
21 Aralık 2022
С Ольгой очень комфортно заниматься: направляет, подсказывает, помогает. Пилатес - для тех, кто хочет улучшить качество жизни, понимать свое тело, избавится от болей в спине в том числе. Для меня было открытием, что не надо изнуряться тренировкой, а медленно, в своем темпе добиваться результата, учитсья слышать тело. Очень рекомендую студию с прекрасным тренером и с современным оборудованием 👍🏻👍🏻👍🏻
1
25 Ekim 2023
Замечательная студия. Есть все необходимое. Ольга - замечательный тренер, знающий и внимательный. Всем рекомендую
13 Ekim 2022
Замечательная, камерная, уютная студия для тех, кто не любит кучу народу в сетевых фитнес-залах!
А Ольга - это просто высококлассный спец в своём деле! Выясняет потребности и боли конкретного человека и буквально за ручку ведёт к решению проблем со здоровьем, красивой фигуре и наилучшему результату 👍🏻👍🏻👍🏻
3
14 Ekim 2022
Занимаюсь с Ольгой почти год. Очень нравится! Болела шея и плечи. Ничего не помогало, ни массаж, ни лекарства….. Шея больше не болит!!!!! Ура! И заметно улучшился сон. Занятия интересные, не изматывающие, время пролетает незаметно. И ещё ….. этот пилатес не имеет ничего общего с тем пилатесом, который есть в фитнес клубах.
2
8 Ekim 2022
Рекомендую эту новую студию тем, кто хочет улучшить фигуру, здоровье. У Ольги индивидуальный, истинно профессиональный подход к каждому пришедшему за помощью. Притом , с ней интересно даже просто пообщаться: знания и море обаяния!
4
11 Ekim 2022
Эта студия очень уютная и хорошая. Тренер замечательная. Тренировки помогают улучшить состояние. Рекомендую тем, кто хочет улучшить свое здоровье и фигуру)
2
15 Ekim 2023
Занимаюсь регулярно, мне очень нравится. Беру уже 5 абонемент на 10 занятий.
26 Aralık 2022
это прекрасное место, я там реабилитацию прохожу
1