Iyengar yoga studio by Olga Ilinskaya
Adres
Mesai saatleri
Kapanış 21:00
Nasıl gidilir
Dostoyevskaya
63 m
Seleznyovskaya Street
176 m
Yakındaki benzer yerler
104 yorum
10 Aralık
Harika bir yoga stüdyosu. 3 salon, her yer çok temiz ve estetik açıdan hoş. Soyunma odaları rahattır. Salonlarda dersler için çok fazla malzeme var, herkes için her şey yeterli. Büyük bir salon ve iki "oda" var. Şimdiye kadar öğretmenlerden Irina Timoshina'yı tanıyorum - hamile kadınlar için kadın pratiği ve yoga dersi veriyor. O çok arkadaş canlısı, son derece profesyonel ve çalışanlara karşı şefkatlidir. Ben çok memnunum
(Yeni başlayanların tavsiyesi, yeni başlayanlar için uygun bir kursla Iyengar yogaya girişe başlamaktır. Bu çok daha kolay olacak. Ve daha sonra daha keyifli))
Orijinalini göster · Русский
17 Aralık
Asanaların yetkin bir şekilde inşasını açıkça izledikleri Iyengar yöntemine göre yoga. Farklı hazırlık seviyeleri vardır. Stüdyo rahat, ferah salonlar, üçü var: ikisi bir katta, biri diğerinde. Öğretmenler işlerini iyi biliyorlar, özellikle Shustov Natalya'yı ve Shcheglakov Alexander'ı not edeceğim. Hem salonlar hem de soyunma odaları temizdir. Uygun bir konum, Dostoyevskaya metro istasyonuna yakındır.
Orijinalini göster · Русский
9 Ağustos
Лето - пора отпусков и путешествий. Находясь в июне и июле в Москве, я посетила курс "Летние каникулы с пользой" и так совершила путешествие в мир асан йоги Айенгара. Курс состоял из 9 занятий, которые проходили по субботам. Моим "экскурсоводом" стал замечательный преподаватель Александр Щеглаков. Кропотливо работая со всей группой, он мастерски уделял внимание одновременно всем и отдельно каждому. Одно занятие длилось 2 часа. Это немало, но время шло быстро, так как было очень интересно. Я как бы заново знакомилась с уже известными асанами, узнавая о них больше, слушая комментарии и рекомендации преподавателя, выполняя домашние задания и задавая свои вопросы. При этом было и легко, и сложно. Насыщенная программа каждого занятия требовала большой концентрации внимания, усердно работы тела. Увлеченность Александра своим любимым делом создавала в зале такую атмосферу, что у меня легче получалось то, что ранее давалось намного сложнее, а некоторые упражнения именно на этих занятиях мне удалось выполнить первый раз. За это время часть материала я повтор ла, узнала новую информацию, а некоторые моменты скорректировала. В конечном итоге я получила дополнительную мотивацию двигаться дальше, наметила новые ориентиры в практике освоения асан йоги Айенгара. О своем выборе посещать этот курс я ни разу не пожалела. Выражаю искреннюю признательность Александру.
3