Бомбейское место! Отличные тренера , фитнес для ленивых, по времени недолгие занятия -но очень эффективные , и не так то все это легко как кажется ))))советую для постоянного посещения
В субботу была в JustFit на Новослободской. Это была моя первая ЭМС-тренировка, поэтому впечатлений масса :)) Тренировалась с Алексеем. Длилась 17 минут, но, поверьте, этого хватило! Упражнения были простыми, но сложными из-за импульсов. Точно могу сказать, что с ЭМС-тренировкой по глубине проработки мышц и интенсивности ничего не сравнится. Ни-че-го! Всё тело с непривычки болит - такого эффекта простой тренировкой добиться очень сложно, а тут за 17 минут! Удивительно. После тренировки была как после 1,5 часов кардио - розовая и уставшая :)) Затем 5 минут расслабляющего массажа были счастьем.
Что касается самого клуба - очень чисто, тренер замечательный, мне очень понравилось! Спасибо большое!
Однозначно рекомендую. Особенно тем, у кого не там много времени на спорт
Была на пробной тренеровке, все очень здорово. Казалось, что не устала, а на слежующий вечер мышцы побаливали)
Очень нравится подход: всегда пишут, спрашивают как состояние, информируют об акциях.
Чуууть бы еще дешевле;)
У меня с детства были проблемы со здоровьем. А вот с покушать проблем не было. Поэтому больная и толстенькая я не любила ни себя, ни спорт, ни вообще что-либо еще. Когда я наконец-то решила взяться за себя, мне нужен был вариант эффективной спортивной нагрузки и, естественно, результат. Таким образом, я пришла в JustFit. Не имея никакой физической подготовки, за месяц занятий (которые действительно длятся 24 минуты), я заметно похудела, увеличилась выносливость, проблем со здоровьем не возникло никаких. Дальше еще много работы над собой, и я точно знаю, что в JustFit мне помогут достигнуть поставленной цели
Мне здесь подарили не только идеальное тело, но и хорошее настроение во время тренировок. Спасибо тренерам за правильную мотивацию, за советы и вообще за все-все. Результаты, конечно, невероятные. Мышцы задействованы максимально, поэтому вы получаете фигуру своей мечты быстро еще и качественно.
Kurumun yanıtını göster
İ
İsimsiz yorum
7 Mayıs 2015
Когда решила попробовать первый раз позаниматься в клубе, очень переживала. Но все оказалось на высоте: улыбчивый тренер, с собой ничего не надо брать. 20 минут тренировки, а мышцы в итоге болят как после полноценной 2-часовой.
Договато для меня, конечно, но это того стоит! 20 минут тебя бьют током, ты чувствуешь как работают твои мышцы, с тобой занимается тренер, то есть ты не предоставлен сам себе, не зная что делать. Советую попробовать всем, у кого не хватает времени на себя.
П.С. В конце приятное расслабление))