Карельская федерация каратэ

Приобщиться к миру единоборств никогда не поздно. Каратэ - отличный способ вернуть телу гибкость, укрепить мышцы, исправить осанку.

Проект «Каратэ для долголетия» - это специальная щадящая оздоровительная методика для людей старшего возраста. Это прекрасная возможность увлекательно и аккуратно ввести спорт в свою жизнь.

Спортивные занятия для начинающих направлены на укрепление здоровья, развитие гибкости и силы, ритма и координации. Приобщение ребенка к миру спорта происходит в виде изучения отдельных позиций, ударов, блоков и комплексов боевых приемов - ката.