Krav Maga

Krav Maga, İsrail Savunma Kuvvetleri tarafından geliştirilen bir savunma sistemidir ve gerçek hayatta kendini korumayı hedefler. Bu sistem, herhangi bir spor müsabakasına yönelik kurallar içermez ve amacı, mümkün olan en kısa sürede saldırganı etkisiz hale getirmektir. Krav Maga, boks, kick boks, judo gibi çeşitli dövüş tekniklerinin bir kombinasyonunu içerir ve kişinin doğal reflekslerine dayanır. Kullanıcı yorumlarına göre, Krav Maga kursları zorlu ve yorucu olabilir, ancak eğitmenler doğru teknikleri öğreterek öğrencilere destek olur. Bu kurslar, kişinin özgüvenini artırır ve stresli durumlarda sakin kalma yeteneği geliştirir.