Лучше зала для тренировок и занятий не знаю в городе. Грамотные тренера, все покажут, подойдут поправят. Занятия для тех кто аккуратно хочет поправить свое здоровье. Ходила туда полгода. Удобный график-приложение. Не можешь прийти-запишись в другой день. Тренировка не пропадёт. После полгода тренировок хотела пойти снова, но жаль цены сильно подросли. А так отличное место чтоб поправить свое здоровье и прийти в тонус.
Остался не приятный осадок с потерей денег: записалась на индивидуальные занятия т. к. не могла заниматься в группе из-за духоты в зале при полной загруженности. Зал не большой, при группе в 10 человек уже дискомфортно. Получила травму на тренировке из-за которой хромала два месяца. В результате потеряла деньги, т. к. пропустила тренеровки. Хотя не могла записаться из-за отсутствия свободных мест на индивидуальные занятия
Рекомендую, проверено на себе. Занятия идеально подходят для тех, кто хочет качественно и глубоко проработать мышцы, но не любит или не может работать в тренажерных залах с весами. Мой набор:дубль тренировок барре + стретчинг. Не ждите быстрых результатов, здесь нужно играть вдолгую. За первый месяц войдет в привычку правильная физическая нагрузка,и каждый раз будет заметно, как мышцы становятся пластилиновыми и слушаются каждого движения
Удобно что можно выбрать свое время для занятий . Приятные тренеры, приветливый администратор, в зале чисто и уютно! Не дорогой ценник по городу. Всем советую!
Доступные цены, уютный небольшой зал, компетентные администраторы. Рекомендую тем, кто не любит большие компании для тренировок и черезмерные нагрузки!