На этом индивидуальном занятии вы получите теоретическую и практическую базы для дальнейшего посещения регулярных групп.
Вы познакомитесь с базовой анатомией, с техникой безопасности при занятии йогой и отстройкой поз.
Занятие длится 1 час.
2500 ₽1 pcs.
2 Индивидуальных занятия по 60 минут
Два индивидуальных занятия по 60 минут. 2 400 руб/ занятие
4800 ₽1 pcs.
Вводное индивидуальное занятие 90 минут
На этом индивидуальном занятии вы получите теоретическую и практическую базы для дальнейшего посещения регулярных групп.
Вы познакомитесь с базовой анатомией, с техникой безопасности при занятии йогой и отстройкой поз.
Занятие длится 1,5 часа.
Buraya bir deneme dersi için geldim, telefonla detaylı bir şekilde danıştık, çalışıyordum, koç Tatyana ile konuştum, bireysel derslere gitmeye karar verdim. Tatyana çok deneyimli bir antrenördür, istek üzerine egzersizleri seçer, bazen bazen zordur, ancak destekler, çok yetkin bir şekilde yönlendirir. Memnunum, iki dersten sonra gün boyunca vücudumun konumunu fark etmeyi öğrendim, sırtımı düzeltmek, bükülmemek istiyorum. Omuz ekleminde bir görev var, ayrıca iyileşme hissettim. Devam edeceğim) Gel, dene, çalış)