Просторный, очень светлый зал, утопающий в зелени, цветущих орхидеях и зеркалах. Доброжелательная обстановка, удобное время для занятий, представлены разные направления йоги, чаепитие после каждого занятия, карта или абонемент, приобретенные со скидкой начинают действовать не в день покупки, а в течение года, когда начнешь занятия, их также можно приостановить на время болезни или командировки.
Спасибо, Татьяна! Вы для меня целое открытие! Именно с Вами я открыла для себя йогу Айенгара, самую правильную для себя и своего тела! Меня уже давно посещали мысли начать практиковать йогу. Я о ней читала и понимала, как она мне необходима. И я не ошиблась! В Вашем лице я нашла очень опытного преподавателя, передающего свои знания и опыт своим ученикам! Для меня главной задачей было обрести эмоциональное равновесие, восполнить запас здоровья, потому что почувствовала, как физическая и умственная усталость валили с ног. Я помню, как постоянно падала в позах на баланс, и это подтверждало отсутствие моего внутреннего равновесия. Чем дальше я занимаюсь, тем больше ощущаю изменения в теле и сознании. Я становлюсь спокойнее, уравновешеннее. Проблемы меня не выбивают из привычного состояния. Ощущения от выполнения асан все время меняются. Контролировать свое тело не просто! Организм начинает взаимодействовать с сознанием и поражать!