Замечательные уютные залы, в которых проходит много различных занятий для детей и взрослы, мероприятий, спектаклей, мастер-классов, аэройога и др. В рамках Московского Долголетия - танцы, Коррекция зрения, Оздоровительная гимнастика.
Была на занятиях по йоге в воскресенье у преподавателя Медведева Кирилла.
Очень понравилось занятие, это не совсем йога - разные движения на осанку, выпрямление, расслабление перенапряженных мышц, укрепление слабых мышц. Упражнения доступные для новичка, комфортно заниматься. После занятия приятное самочувствие, как будто после массажа (тело двигается свободно, дискомфорт в спине прошёл).
Очень уютное и красивое место! Прекрасные тренеры! Замечательная душевная атмосфера! Очень интересные занятия и для детей, и для взрослых: аэройога, восточные танцы, детская хореография и гимнастика, ушу, разные мастер-классы. Девочки, огромная вам благодарность, что создали пространство душевного тепла и света!!!!!