Индививидуальные занятия Тренировка на все тело,мфр,пилатес,стретчинг,стрип пластика,функциональный тренинг,хай хилc,круглые ягодицы
Пробные тренировки
Тренировка (50 минут) Тренировка на все тело,мфр,пилатес,стретчинг,стрип пластика,функциональный тренинг,хай хилc,круглые ягодицы
Тренировка на все тело,мфр,пилатес,стретчинг,стрип пластика,функциональный тренинг,хай хилc,круглые ягодицы
Пробные тренировки
Пробная тренировка: stretching
Длительность: 50 минут
Целевая аудитория: Девушки, желающие улучшить гибкость и расслабиться.
Цели занятия:
Увеличение гибкости.
Снятие напряжения.
Повышение тонуса.
Освоение базовых техник.
300 ₽50 min
Пробная тренировка: Здоровая спина + МФР
Длительность: 50 минут
Цели занятия:
Укрепление мышц спины.
Улучшение осанки.
Снятие напряжения.
Освоение миофасциального релиза (МФР).
300 ₽50 min
Пробная тренировка: Pilates
Цели тренировки
Укрепить глубокие мышечные группы, что способствует улучшению осанки и снижению рисков травм.
Расширить гибкость и диапазон движений, активируя все основные группы мышц.
Улучшить осознание своего тела.
300 ₽50 min
Пробная тренировка: жиросжигающая
Цели тренировки
Сжигание жира: Основная цель – максимальное сжигание калорий и жира за счет высокоинтенсивных нагрузок, что способствует уменьшению подкожного жира.
Улучшение физической выносливости
Формирование мышечного рельефа
300 ₽50 min
Пробная тренировка: круглые ягодицы
Цели тренировки
Укрепление ягодичных мышц
Повышение физической выносливости
Стимуляция обмена веществ
300 ₽50 min
Пробная тренировка: high heels
300 ₽50 min
Пробная тренировка: total body
300 ₽50 min
Пробная тренировка: strip пластика
300 ₽50 min
Пробная тренировка: йога
Тренировка "Йога" – это интегративная практика, ориентированная на укрепление тела, улучшение гибкости, развитие внутренней гармонии и снятие стресса. Основное внимание уделяется работе над дыханием, осознанию своего тела и умению находить баланс.
300 ₽50 min
Тренировка (50 минут) Тренировка на все тело,мфр,пилатес,стретчинг,стрип пластика,функциональный тренинг,хай хилc,круглые ягодицы
Пробная тренировка
Подарок от студии эффективных тренировок MIND&BODY только для тебя
Мы дарим тебе возможность получить подарок в виде пробной тренировки, которая станет началом нового этапа твоей жизни!
300 ₽50 min
Разовая тренировка
1500 ₽50 min
Тренировка на все тело,мфр,пилатес,стретчинг,стрип пластика,функциональный тренинг,хай хилc,круглые ягодицы
Полные абонементы
8000 ₽8 pcs.
Безлимитные абонементы
6500 ₽30 d
Абонементы
Тестовый месяц
Месяц фитнеса для неспешного погружения в мир спорта и танцев:
30 дней тренировок
30 тренировок
НЕ более 1 тренировки в день
4900 ₽30 d
Индививидуальные занятия Тренировка на все тело,мфр,пилатес,стретчинг,стрип пластика,функциональный тренинг,хай хилc,круглые ягодицы
Индивидуальное занятие
Персональное занятие с тренером по любой дисциплине
2100 ₽1 pcs.
Dün güncellendi.Kaynak: Representative of the organization