Miss Stretching

Тренировка один на один с тренером

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.

Укрепление мышц спины, профилактика остеохондроза, грыж, протрузий

Упражнения направленные на проработку зоны талии, мышц пресса и подключаем органы малого таза

Упражнения из классической растяжки в гамаках с элементами акробатики

Силовая многофункциональная тренировка на все группы мышц, в конце тренер проводит растяжку, что бы мышцы отдохнули

Само за себя говорящее название. Качаем мышцы ягодиц и мышцы кора.

Укрепляем мышцы корсета, развиваем гибкость, улучшаем координацию движения, исправляем осанку.

Танцуем без шеста и каблуков, красивые женственные связки, способствуют улучшению пластичности, гибкости и раскрытию женской энергии