Miss Stretching

Укрепление мышц спины, профилактика остеохондроза, грыж, протрузий

Упражнения направленные на проработку зоны талии, мышц пресса и подключаем органы малого таза

Упражнения из классической растяжки в гамаках с элементами акробатики

Силовая многофункциональная тренировка на все группы мышц, в конце тренер проводит растяжку, что бы мышцы отдохнули

Само за себя говорящее название. Качаем мышцы ягодиц и мышцы кора.

Укрепляем мышцы корсета, развиваем гибкость, улучшаем координацию движения, исправляем осанку.

Танцуем без шеста и каблуков, красивые женственные связки, способствуют улучшению пластичности, гибкости и раскрытию женской энергии

Снимаем мышечное напряжение(усталость) и болевые ощущения. МФР повышаем эластичность мышц и фасций

Снимает стресс, стабилизирует нервную систему; Улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы; Сохраняется подвижность суставов, увеличивается объём движений; Повышается координация, контроль за телом и сохраняем гибкость тела.

Танцевальное направление

Прогрессивное танцевальное искусство, в основе которого лежит широкое пространство для творчества, индивидуализация танцора и его эмоций через язык тела. Часто называют танцем души. Именно данное направление хореографии позволяет не просто выполня...

Живая и страстная коллекция танцевальных стилей и ритмов, происходящих из Латинской Америки