Ders türleri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Dövüş sanatları:boks
Grup dersleri:ABL, fitbol, üst gövde, alt gövde, esneme, güç aerobiği, ABS, interval, fonksiyonel antrenman, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Отличный зал, все есть для тренировок. Есть возможность разовых посещений, очень удобно для отпускников и командировочных. Единственное место которое в этом районе работает с утра и так как указано в графике в отличии от сетевых тренажерок, которые якобы работают с 7 утра, а по факту с 9.
Прекрасный зал!
Есть всё, что нужно для тренировки всего тела и ещё некоторые допы. Массаж, бокс.
В зале не холодно и не жарко. Самая оптимальная температура, чтобы пропотеть, но при этом и дышать свежим воздухом. Даже в +45.
Администратор заслуживает отдельных похвал! Человек любит своё дело и знает каждую деталь зале. Это очень радует!
Цены тоже прекрасные!
Здравствуйте, всем!
Побывала на массаже в спортцентре. Очень хочу поделиться впечатлениями.
Светлана порекомендовала мне прежде , чем приступать к занятиям, по "стрейчингу " и "здоровая спина", пройти курс массажа у Дениса Андреевича Потапова.
Процедура включает в себя массаж спины, шейно-воротниковый, крестцовый отдел, а также массаж рук, ног и ступней.
Уже после первых трёх дней, стало намного легче, "отпустили" боли в спине, суставах и мышцах. Косточки мои "скрипели " как-будто "заржавели ", а теперь намного легче и само собой веселее). Впечатление, как будто второе дыхание открылось. Всем предлагаю на себе испробовать массаж от Дениса Андреевича. Точно не пожалеете.
После пары раз, привела всю семью на пробу и на "пролечить". Нам: мужу, сыну, дочке- всем очень понравилось!