Эргономичные велотренажеры нового поколения с современным дизайном и высокой функциональностью. Мощность, с которой вы крутите педали, измеряется при помощи компьютера WattRate – самого точного на рынке прямого измерителя.
600 ₽1 h
Персональная тренировка в тренажерном зале
Персональная тренировка включает в себя индивидуальный подход, максимальную эффективность и повышенную безопасность Ваших занятий.
Тренер возьмет на себя все заботы для скорейшего достижения Ваших целей!
1200 ₽
Аэройога
Класс в подвесных гамаках. Оздоровление, стрейчинг, дозированная силовая нагрузка, позитивные эмоции гарантированы.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
500 ₽1 pcs.
Соло бачата
Танцевальный урок в мини-группе, направлен на обучение технике латоно-американских танцев. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Подходит для всех уровней подготовленности. Если Вы мечтали научитьтся танцевать - Вам сюда.
400 ₽1 pcs.
Шпагат
Шпагат символизирует гибкость и грациозность тела. Занимаясь растяжкой регулярно, можно добиться стойкого эффекта коррекции фигуры, обрести идеальную форму ног.
400 ₽1 pcs.
Кроссфит
Это новая концепция проведения функциональных тренировок, представляющая собой единую тренировочную систему, состоящую из 4 тренировочных зон и 15 тренировочных станций для динамичных упражнений.
500 ₽1 pcs.
МФР
Тренировка с использованием техники мышечно-фасциального расслабления проводится на специальных роллах. Занятие направлено на расслабление соединительной ткани (фасции), снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и лимфодренаж.
400 ₽1 pcs.
MMA
Смешанное боевое искусство, включившее в себя множество стилей и направлений различных единоборств. Здесь есть элементы бокса, дзюдо, кикбоксинга, самбо и других боевых техник.
Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
400 ₽1 pcs.
Бразильские ягодицы
Красивые и подтянутые ягодицы — заветная цель, к которой стремиться каждая девушка. Крепкий орешек — идеально подобранный комплекс упражнений в тренажерном зале, направленный на эффективную проработку и максимальное включения в работу ягодичных мышц.
500 ₽1 pcs.
TRX
Коммерческий класс функциональной направленности с подвесным оборудованием - петлями TRX. Вы откроете новые возможности своего тела, улучшите силовые показатели, проработаете все мышечные группы.
400 ₽1 pcs.
Стрип пластика
Урок в мини-группе, где Вы научитесь красиво, изящно, чувственно танцевать. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Развивает гибкость, пластику, раскрепощает. Подходит для всех уровней подготовленности.
400 ₽1 pcs.
Тверк
Танцевальный класс данного стиля подразумевает активное движение бедер и ягодиц. Это очень необычное, свободное, раскрепощающее направление.
Класс рекомендован для лиц среднего и высокого уровня физической подготовленности.
400 ₽1 pcs.
Детские секции
Секция Айкидо
Айкидо – уникальное боевое искусство, появившееся в Японии в I половине XX века. Единоборство представляет собой синтез различных древних техник и приемов самообороны, оттачиваемых японцами в течение столетий.
450 ₽1 pcs.
Секция Break Dance
Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства — импровизация, оригинальность и зажигательность.
450 ₽1 pcs.
Здоровые спинки
Групповые занятия, с целенаправленным воздействием на нуждающиеся в нагрузке мышечные группы, в игровой форме, в течении 30 минут, будут способствовать коррекции и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.
300 ₽1 pcs.
Секция Танцолетки
На занятиях дети осваивают основы современного танца, учатся слушать музыку, ориентироваться в пространстве и красиво двигаться. На этом уроке ваши детки смогут показать свои танцевальные навыки и почувствовать себя настоящими звездами.
450 ₽1 pcs.
Секция Живописи Мой Арт
Художественные занятия развивают мелкую моторику, мышление, координацию, двигательную и зрительную память. У ребенка развивается пространственное воображение и интеллект. Через рисование дети учатся творчески осмысливать окружающий мир.
450 ₽1 pcs.
ТРХ kids
С помощью петель ТРХ ваш ребенок сможет развивать координацию движений, мышечную силу, гибкость, баланс, выносливость.
Для детей 6+
300 ₽1 pcs.
Фитнес в гамаках
Польза детям от занятий в гамаке: тренируется вестибулярный аппарат, силовые упражнения укрепляют мышцы и развивают тело. Прогибы и наклоны, упражнения на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
300 ₽1 pcs.
Здоровые ножки
Оздоровительная программа, направленная на укрепление мышц стопы и голени, профилактику плоскостопия (с использованием массажного оборудования.
Для детей 3-6 лет
300 ₽1 pcs.
Uzun süredir güncellenmedi.Kaynak: Representative of the organization