Хатха йога — течение, которое призвано укреплять тело и повышать его гибкость через глубокое дыхание и асаны.
500 ₽1 pcs.
Здоровая спина + МФР
Здоровая спина + МФР — тренировка, на которой вы укрепите мышцы спины и снимете напряжение с позвоночника и суставов.
500 ₽1 pcs.
Пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета и улучшение осанки.
500 ₽1 pcs.
Аэростретчинг
Аэростретчинг — уникальная тренировка на подвесных полотнах "гамаках". Тренировка развивает гибкость и чувство равновесия.
500 ₽1 pcs.
Растяжка
Растяжка — комплексная практика, направленная на развитие гибкости и подвижности всего тела для снятия зажимов и стресса.
500 ₽1 pcs.
Фитнес (Группа для женщин)
Ягодицы + пресс
Ягодицы + пресс — силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса. Упражнения помогают создать четкий рельеф и укрепить мышцы.
500 ₽1 pcs.
Body sculpt
Body sculpt — силовые тренировки на мышцы всего тела, благодаря которым можно обрести стройность и укрепить фигуру.
500 ₽1 pcs.
TRX петли
Работа с собственным весом.
Такие тренировки дают нагрузку на все мышечные группы, а на кости и суставы воздействует только собственный вес. Развивает координацию и баланс, силу, выносливость.
500 ₽
Детское направление
Акробатика
Тренировка направлена на равномерную нагрузку каждой группы мышц. Способствует гармоничному развитию, учит дисциплине и в совершенстве владеть своим телом.
500 ₽
Правильная спина
В детском и подростковом возрасте устранить сутулость, а также небольшие искривления поможет специальная фитнес-программа с правильным подбором упражнений.
500 ₽
Танцы для взрослых
Lady style
Lady style — женственное направление танцев на каблуках. Поможет раскрыть в тебе грацию и уверенность в каждом движении.
500 ₽1 pcs.
High heels
Современные танцы на каблуках,максимально раскрывается женственность, амбициозность, артистичность и пластика
500 ₽
14 Aralık 2024 tarihinde güncellendi.Kaynak: Representative of the organization