Занимаюсь всего 5 месяцев, но мне очень нравится. Наталья очень светлый человек, всегда с улыбкой и в прекрасном настроении. Подсказывает, помогает, объясняет как правильно делать упражнения, чтобы работали нужные мышцы. Я в 43 года впервые решила попробовать заниматься спортом, и мне очень понравилось чувствовать мышцы своего тела. Я бросила курить, после первого занятия на степе, так как или спорт или курить)) было очень сложно) Я выбрала спорт. Сейчас я не курю, регулярно хожу на занятия, слежу за питанием и радуюсь , что нашла это место.
Очень давно занимаюсь с Натальей Алексашовой ! Занятия проходят максимально системно, четко, хорошая, разнообразная нагрузка на все группы мышц! Наталья- человек позитивный , интересный! Всегда заряжаешься прекрасным настроением и хорошим тонусом мышц! Всем советую такие занятия!!
Хожу уже более 16 лет. Тренер Наталья дает гармоничную, но чувствительную нанрузку , направленную на поддержания здоровья, внещнего вида и красоты. Укрепились все мышцы, выровнядась фигура, ввгляжу намного моложе вощрамьа благодаря этим уникальным занятиям . Всем рекомендую, а осрбенно женщинам