Nefes Dönüşüm Kişisel Gelişim Merkezi

Nefes Dönüşüm Kişisel Gelişim Merkezi, nefes teknikleri ve meditasyon gibi yöntemlerle kişisel gelişimi destekleyen bir kurumdur. Özellikle KOAH, gebelik, anksiyete ve sınav kaygısı gibi özel gruplar için nefes atölyeleri sunmaktadır. Bu atölyeler, 8 haftayı kapsayan çalışmalarla katılımcılara nefes kullanımı yoluyla değişim ve dönüşüm sağlamayı amaçlamaktadır. Kullanıcı yorumlarına göre, merkezin sunduğu eğitimler ve atölyeler, katılımcıların duygusal ve fiziksel durumlarını olumlu yönde etkilemektedir. Nefes teknikleri ve meditasyon uygulamaları, stres yönetimi ve duygusal denge konularında faydalı bulunmuştur.