ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Базовое направление йоги, которое подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Основа направления - это статические упражнения и дыхательные техники, которые создают основу для баланса между телом и умом.
1 ₽
СИЛОВОЙ МИКС/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это высокоинтенсивная силовая тренировка, во время которой вы работаете с мышцами всего тела при помощи гантелей, резинок и других отягощений.
Эффект от тренировки: красивый рельеф, повышение выносливости, сжигание ка...
1 ₽
МЯГКИЙ ФИТНЕС/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это спокойный, размеренный вид силовой тренировки.
На которой включаются мышцы всего тела без ощущения сильной усталости.
1 ₽
МФР + РАСТЯЖКА/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Направление, фокусирующееся на увеличении эластичности, подвижности и упругости тела. Включает в себя работу с лимфатической системой, техники самомассажа и растяжки.
1 ₽
ШПАГАТ/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это направление, сосредотачивающееся на развитии гибкости
и подвижности нижней части тела и ног.
Основная цель - достижение красивого и правильного шпагата.
1 ₽
ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Тренировка направлена на мягкую мобилизацию суставов всего тела.
Вы получите: красивую осанку, здоровый позвоночник, движение без боли.
1 ₽
КАРДИО ДЭНС/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это очень энергичное направление, основанное на танцевальных движениях и объединяющая в себе элементы танца, кардио и аэробики.
1 ₽
ФЛАЙ ЙОГА/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это тренировка в гамаках, сочетающая элементы йоги, растяжки и акробатики.
При помощи гамака упражнения выполняются с использованием собственного веса, что способствует укреплению мышц,
улучшению гибкости и достижению...
Отличная студия! Очень рада, что такое место открылось рядом с домом. Большие комфортные залы, огромная раздевалка, зона ожидания с диванами - до этого я в нашем районе такого уровня еще не встречала, хотя ходила много куда. Очень приветливые, вежливые администраторы - всегда все расскажут, помогут, просто даже поболтать с ними приятно. И, конечно, высококвалифицированный тренерский состав - хожу на тренировки только три недели, но уже вижу результат. Также очень нравится то, что есть выбор в направлениях, могу ходить на любые по абонементу. В общем, студию однозначно рекомендую, сама точно буду ходить и дальше, думаю, наконец смогу похудеть и привести свое тело в тонус))
Buraya sadece sağlık için değil, aynı zamanda olumlu duygular için de gidiyorum
Çevre dost canlısı, profesyonel eğitmenler
Sınıflar herhangi bir fiziksel için seçilebilir.hazırlık ve her yaş için. Öneriyorum
Все ооочень понравилось: и тренер, и доброжелательный администратор, и уютное комфортное пространство!
Я хожу на Здоровое движение, так как есть проблемы со спиной. После занятий тело расслабляется и ничего не болит!
Еще попробовала занятия на реформере! Включается в работу все тело! Пресс начал работать! Рекомендую 🔥
Самое главное, на занятиях я чувствую к себе внимательное отношение тренера.
К тому, что и как я делаю! Всегда поправит, покажет и подскажет, как правильно.
Буду продолжать и дальше ходить в Найс ту фит и всем рекомендую! ❤️