Это очень энергичное направление, основанное на танцевальных движениях и объединяющая в себе элементы танца, кардио и аэробики.
250 ₽
Йога
ХАТХА ЙОГА/Пробное занятие со скидкой 63%
Базовое направление йоги, которое подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Основа направления - это статические упражнения и дыхательные техники, которые создают основу для баланса между телом и умом.
250 ₽
Осанка
ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ/Пробное занятие со скидкой 63%
Тренировка направлена на мягкую мобилизацию суставов всего тела.
Вы получите: красивую осанку, здоровый позвоночник, движение без боли.
250 ₽
Похудание
СИЛОВОЙ МИКС/Пробное занятие со скидкой 63%
Это высокоинтенсивная силовая тренировка, во время которой вы работаете с мышцами всего тела при помощи гантелей, резинок и других отягощений.
Эффект от тренировки: красивый рельеф, повышение выносливости, сжигание калорий
250 ₽
Растяжка
МФР + РАСТЯЖКА/Пробное занятие со скидкой 63%
Направление, фокусирующееся на увеличении эластичности, подвижности и упругости тела. Включает в себя работу с лимфатической системой, техники самомассажа и растяжки.
250 ₽
Фитнес
МЯГКИЙ ФИТНЕС/Пробное занятие со скидкой 63%
Это спокойный, размеренный вид силовой тренировки.
На которой включаются мышцы всего тела без ощущения сильной усталости.
250 ₽
Флай - йога
ФЛАЙ ЙОГА/Пробное занятие со скидкой 63%
Это тренировка в гамаках, сочетающая элементы йоги, растяжки и акробатики.
При помощи гамака упражнения выполняются с использованием собственного веса, что способствует укреплению мышц,
улучшению гибкости и достижению состояния релаксации
250 ₽
Шпагат
ШПАГАТ/Пробное занятие со скидкой 63%
Это направление, сосредотачивающееся на развитии гибкости
и подвижности нижней части тела и ног.
Основная цель - достижение красивого и правильного шпагата.
250 ₽
1 Eylül tarihinde güncellendi.Kaynak: Representative of the organization