Grup dersleri:fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, switching, flex, body pump, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, hava akrobasisi, genel fiziksel hazırlık
Spor hekimliği:vücut kompozisyonu analizi, fitness testleri, fonksiyonel teşhis, diyetisyen
Клуб хороший, чистый, уютный, атмосферный. Тренажеры хорошие, их не очень много, но, учитывая габариты пространства, нормально. Это клуб не совсем для прямо серьезных качей, скорее для тех, кто в приятной обстановке хочет улучшить или поддержать форму. Для девушек прям топ. Ценник на абонементы не совсем оправдан. Но понятен. Иначе в таком небольшом пространстве будет не протолкнуться. Из минусов - уж очень не щедрая программа лояльности. Я про слишком скромную скидку на продление абонемента, даже после многолетнего членства. (Конкуренты дают намного больше;)) В остальном твёрдая 5.
P.S. Когда идёт тренировка в зале сайкл, находиться в клубе невозможно. Смешение разной музыки в общем зале и в зоне сайкл даёт невыносимый эффект. Музыкальный дурдом. С этим бы надо что-то сделать. Свои наушники не спасают.
Уютный «домашний» клуб на Петроградской стороне. С очень теплой атмосферой. Отличный тренерский состав , групповые тренировки эффективные и разнообразные . Тренажеры Tehnogym, очередей нет, всем всего хватает. Нравится что со всех сторон в клубе «движуха» но это только в прайм тайм . Для любителей уединения есть дневное время , когда клуб практически пустует!
То, что зал оснащен самыми современными тренажерами, есть специальные умные весы, которые измерят не только вес, но и количество воды, жира, мышц и чего-то там ещё:)-это всё можно прочитать в интернете. Мои впечатления-зал действительно современный, удобно то, что он круглосуточный. Но я люблю утренние занятия и особенно групповые.
В раздевалке есть фен, жидкость для снятия макияжа, всякие ватные палочки/диски.
Шкафчиков всегда всем хватает. Есть сауна финская, хамам, который периодически закрывают на проверивание. В зоне спа есть коллагенарий, есть лампы, свет которых имитирует солнечный, можно полежать и подзарядиться солнышком. Там стоят лежаки, есть столик, несколько стульев, можно заварить там чай, который всегда в ассортименте.
Что для меня было необычным и странным, так это то- чтобы попасть в раздевалку, нужно пройти через весь зал в уличной обуви/одежде, хоть на входе стоит аппарат, который запаивает бахилы на вашу обувь.
Про тренерский состав сказать особо ничего не могу, но информацию про некоторых можно и в запрещеннограме найти.