Пошла впервые на йогу просто из любопытства, после первого же занятия поняла, что Аэройога - это мое. Ощущение невесомости, контроль над телом, абсолютное сосредоточение на собственных ощущениях и собственном теле... Отлично снимает стресс, развивает гибкость, координацию, придает уверенность в себе и в своих силах!!
Анна Шамина - чудесный преподаватель, профессионал своего дела, к тому же очень позитивный человек, после её практик заряжаешься энергией и силой!!! Чтобы прочувствовать всю атмосферу АЭРОЙОГИ нужно хотя бы раз в нее окунуться! Девочки, всем рекомендую!!!!!